HIRDETÉS (X)
HIRDETÉS (X)
A hosszú élet titka az élet igazi szeretete – Exkluzív interjú Dr. Filippo Ongaroval, a Swiss Longevity Solutions vezérigazgatójával, az Ongaro MódszerⓇ megalkotójával
Mi lenne, ha az öregedés nem megoldandó rejtély volna, hanem egy megszelídíthető kihívás? Dr. Filippo Ongaro – az Európai Űrügynökség egykori orvosa – a mozgástudományt, a táplálkozást és a belső munkát egyesíti egy olyan gyakorlati útitervben, amelynek célja az...
A bőrünk az egészségünk tükre – Exkluzív interjú Dr. Liv Kraemer bőrgyógyásszal, a longevity bőrápolás szakértőjével
Dr. Liv Kraemer nem mindennapi utat járt be: nemzetközi modellből elismert bőrgyógyásszá és az egészséges öregedés szószólójává vált. Megalkotta a „Skin Longevity”, azaz a „bőr longevity” kifejezést, ma pedig világszinten a tudatos, megelőzésközpontú bőrápolás egyik...
A formálódó longevity ökoszisztéma – Exkluzív interjú Prof. Dr. Gunter Festellel, a Swiss Institute of Longevity és a Festel Capital alapítójával és vezérigazgatójával
Mi történik, amikor a tudomány a hosszú élet szolgálatába áll? Ebben a mélyinterjúban Gunter Festel arról mesél, miért éppen a megelőzés, az oktatás és az egyenlő hozzáférésű innovációk jelentik az egészség jövőjének valódi határait. Az AI-vezérelt diagnosztikától a...
Hogyan hat egymásra a bél- és a hüvelymikrobiom? – Dr. Krasznai István szülész-nőgyógyász válaszol
A női egészség szempontjából a bél- és hüvelymikrobiom közötti kapcsolat meghatározó jelentőségű: nemcsak az általános jóllétet, az intimegészséget befolyásolja, de hatással van a termékenységre, a várandósság kimenetelére, sőt, a születendő baba vitalitására is. Dr....
A jövő pszichológiája – Merre tart a mentális egészség?
A világ csendben változik, ám a fejünkben zajlik az egyik legfontosabb forradalom. A következő évtized pszichológiája nem csupán az elme gyógyításáról, hanem a mentális jóllét újradefiniálásáról fog szólni. Miközben a WHO előrejelzése szerint 2030-ra a depresszió lesz...
Növekszik az élettartamunk, de nem élünk egészségesebben – UniCredit Longevity Economic Forum 2025
2050-re az átlagos élettartam Európában várhatóan 4,5 évvel nő, míg az egészségben eltöltött élettartam csak 2,6 évvel – 67,4 évre emelkedik –, tovább növelve a különbséget a teljes és az egészséges élettartam között. A későbbiekben a várható átlag élettartam elérheti...
Az egészség a legnagyobb luxus – Exkluzív Interjú Leslie Kenny-vel, az Oxford Longevity Project társalapítójával és az Oxford Healthspan vezérigazgatójával
Harminckilenc évesen Leslie Kenny sokkoló hírt kapott az orvosaitól: csupán öt éve maradt hátra. Ma, ötvenkilenc évesen, biológiai életkora mindössze huszonegy év – köszönhetően az immunrendszer működését helyreállító terápiáknak, a gyulladáscsökkentő életmódjának és...
Egy kávé a későbbi önmagammal
Talán időről időre eljátszunk a gondolattal, hogy mit mondanánk a fiatalabb önmagunknak, ha összetalálkoznánk vele. De mi lenne, ha az idősebb önmagunkkal ülnénk le? Mit mesélne ő – nekünk? Mit köszönne meg? A kávézóhoz érve egyből kiszúrtam őt. Már ott ült, a...
Longevity-könyvajánló: Hygge, a dán hosszú-élet recept
A dán életérzés nem csupán gyertyafény és forró kakaó – hanem tudományosan is igazolt út a mentális jólléthez, a közösségi kapcsolatok erősítéséhez és a hosszú élethez. Mi lenne, ha a hosszú élet kulcsa nem (csak) a zöld turmixban vagy a heti három edzésben rejlene,...
A trauma sejtszintű jelei – hogyan tárolódik a testben a múlt?
A pszichés traumát sokáig kizárólag lélektani eseményként kezelték. Az utóbbi évtizedekben azonban az idegtudomány, az epigenetika és a testorientált terápiás irányzatok egyértelműen bebizonyították: a trauma nemcsak az emlékezetben, hanem a test sejtjeiben is nyomot...
Hogyan függ össze a VO2 max érték a várható élettartammal?
Ha az egészségünkkel kapcsolatos mérőszámokról van szó, legtöbbször a testsúlyra, koleszterinszintre vagy a vérnyomásra gondolunk. Létezik azonban egy szám, ami sokkal többet elárul a szervezetünk állapotáról és a várható élettartamunkról, mint gondolnánk. Ez a VO2...
HIRDETÉS (X)
Biomarkerek és mozgás – hogyan mérjük a valódi fejlődést?
Az egészséges életmód és a fizikai aktivitás iránti növekvő érdeklődés korában egyre többen fordulunk az okos eszközökhöz, hogy nyomon kövessük testünk reakcióit és fejlődését. Azonban a mérhető adatok sokasága között könnyű elveszni, és felmerül a kérdés: mely...
A xenoösztrogének jótékony és káros hatásai
A hormonháztartás finomhangolt egyensúlyának megbomlása a rövid időn belül is érezhető tünetek mellett, hosszú távon is befolyásolja az egészségünket – különösen, ha a probléma forrása rejtve marad. Ezek gyakran olyan láthatatlan szereplők, mint a xenoösztrogének,...
A női agy ciklusa
Vannak napok, amikor úgy érezzük, mintha az elménk pengeélesen vágna: gondolataink tiszták, könnyen kifejezzük magunkat, és a legösszetettebb problémákat is hamar megoldjuk. Máskor viszont mintha köd telepedne az agyunkra – minden lassabb, nehezebben megy, és még egy...
Létező jelenség az érzelmi öregedés?
Ahogy az izmokat edzésben tartja a mozgás, úgy őrzi meg a lelkünk frissességét az érzelmi rugalmasság. De mi történik, ha az érzéseink beleragadnak a régi mintázatokba? Na és lehetséges-e érzelmileg frissnek maradni egy olyan világban, ahol a tempó gyors, a reakcióink...
A jövő pszichológiája – Merre tart a mentális egészség?
A világ csendben változik, ám a fejünkben zajlik az egyik legfontosabb forradalom. A következő évtized pszichológiája nem csupán az elme gyógyításáról, hanem a mentális jóllét újradefiniálásáról fog szólni. Miközben a WHO előrejelzése szerint 2030-ra a depresszió lesz...
Longevity-könyvajánló: Hygge, a dán hosszú-élet recept
A dán életérzés nem csupán gyertyafény és forró kakaó – hanem tudományosan is igazolt út a mentális jólléthez, a közösségi kapcsolatok erősítéséhez és a hosszú élethez. Mi lenne, ha a hosszú élet kulcsa nem (csak) a zöld turmixban vagy a heti három edzésben rejlene,...
Történelmi lépés a magyar egészségkultúrában – Elindult a The Longevity Hub
2025. június 12-én, a budapesti Puzl CowOrKing inspiratív tereiben ünnepélyesen útjára indult a The Longevity Hub, amely nem csupán egy szakmai közösség, hanem alapja egy teljesen új, rendszerszintű egészségkultúra-építési modellnek Magyarországon. A nyitóeseményen...
A kék nyelv mítosza – minden, amit a methylene blue-ról tudni érdemes
A kék nyelv az anti-aging világ legújabb trendjének, a methylene blue nevű vegyületnek a „mellékhatása”. Ez a különös színváltozás azonban több, mint esztétikai érdekesség: egyesek szerint a methylene blue (MB) a sejtszintű regeneráció új kulcsa lehet. De miről is van...
Növekszik az élettartamunk, de nem élünk egészségesebben – UniCredit Longevity Economic Forum 2025
2050-re az átlagos élettartam Európában várhatóan 4,5 évvel nő, míg az egészségben eltöltött élettartam csak 2,6 évvel – 67,4 évre emelkedik –, tovább növelve a különbséget a teljes és az egészséges élettartam között. A későbbiekben a várható átlag élettartam elérheti...
Tudásból közösség, közösségből változás – így épül a magyar longevity-ökoszisztéma – interjú Dr. Baucsek Katalinnal, a The Longevity Hub alapítójával
„A hosszú élet nem ígéret, hanem következmény – Mi az alapjait rakjuk le.” Ezzel a szemlélettel indította útjára Dr. Baucsek Katalin a The Longevity Hubot – azt a szakmai és társadalmi hálózatot, amely a hosszú, egészséges életet nem vágyálomként, hanem megtervezhető,...
A sport önbizalmat és vezetői képességeket fejleszt a nőkben – Exkluzív interjú Dr. Anna Erattal, a sportorvoslás, a prevenció és a longevity vezető szakértőjével
Az alpesi síversenyzéstől a harvardi laborokig, az olimpiai sportolóktól a vállalati felsővezetőkig – Dr. Anna Erat minden lehetséges szögből feltérképezte az egészséget. A longevity-vel, mesterséges intelligenciával és orvostechnológiával foglalkozó szervezetek...
Sports empower women by building confidence and leadership – Exclusive Interview with Dr. Anna Erat, a Leading Expert in Sports Medicine, Prevention & Longevity
From alpine ski racing to Harvard labs, from Olympic athletes to executive boardrooms, Dr. Anna Erat has explored health from every possible angle. As a board member of selected organizations in longevity, AI and med tech, with clinical specializations and teaching...
Hogyan hat egymásra a bél- és a hüvelymikrobiom? – Dr. Krasznai István szülész-nőgyógyász válaszol
A női egészség szempontjából a bél- és hüvelymikrobiom közötti kapcsolat meghatározó jelentőségű: nemcsak az általános jóllétet, az intimegészséget befolyásolja, de hatással van a termékenységre, a várandósság kimenetelére, sőt, a születendő baba vitalitására is. Dr....
Az egészség a legnagyobb luxus – Exkluzív Interjú Leslie Kenny-vel, az Oxford Longevity Project társalapítójával és az Oxford Healthspan vezérigazgatójával
Harminckilenc évesen Leslie Kenny sokkoló hírt kapott az orvosaitól: csupán öt éve maradt hátra. Ma, ötvenkilenc évesen, biológiai életkora mindössze huszonegy év – köszönhetően az immunrendszer működését helyreállító terápiáknak, a gyulladáscsökkentő életmódjának és...
Good health is the ultimate luxury – Exclusive Interview with Leslie Kenny, Co-Founder of the Oxford Longevity Project & CEO of Oxford Healthspan
At 39, Leslie Kenny was told she had five years to live. Today, at 59, her biological age is 21 – thanks to immune-resetting therapies, anti-inflammatory living, and a radical shift in mindset. - Interwiew. As the Co-Founder of the Oxford Longevity Project and CEO of...
„Hiába a genetikai hajlam, a családon belüli előzmény, amit az epigenetika mond, az sokkal fontosabb” – Interjú Tresó Bernadettel
A 2017 óta Svájcban élő coach és változásmenedzser története bizonyítja, a genetika nem a végzetünk, az epigenetika, vagyis az, ahogyan élünk felülírhatja a kevésbé szerencsés gének betegségprogramját. Meg lehet gyógyítani önmagunkat, ha őszintén szembenézünk az...
A hosszú élet titka az élet igazi szeretete – Exkluzív interjú Dr. Filippo Ongaroval, a Swiss Longevity Solutions vezérigazgatójával, az Ongaro MódszerⓇ megalkotójával
Mi lenne, ha az öregedés nem megoldandó rejtély volna, hanem egy megszelídíthető kihívás? Dr. Filippo Ongaro – az Európai Űrügynökség egykori orvosa – a mozgástudományt, a táplálkozást és a belső munkát egyesíti egy olyan gyakorlati útitervben, amelynek célja az...
Longevity should come from the joy of living – Exclusive Interview with Dr. Filippo Ongaro, CEO of Swiss Longevity Solutions & Creator of the Ongaro MethodⓇ
What if aging weren’t a mystery to solve, but a challenge to conquer? Dr. Filippo Ongaro – former ESA physician to astronauts – combines exercise science, nutrition and inner work into a practical roadmap for healthy longevity. Together with his wife, psychologist...
„A medical wellness lényege nem az, hogy száz évig akarjunk élni, hanem hogy minőségi életet éljünk akár nyolcvanévesen is” – Interjú Richvalszki Zseraldinával
Richvalszki Zseraldina 2003 óta foglalkozik a wellness életmóddal, a Richvalszki Spa Consulting és a Spa Akadémia alapítójaként rangos nemzetközi szállodafejlesztésekben vesz részt, emellett a Medical Wellness Congress, a Global Wellness Day nagykövete és a Naya...
Lovaspólóval a jövőért – jótékonysági piknik a gyerekek esélyegyenlőségéért
A társadalmi felelősségvállalás és egy elegáns sportesemény találkozásából született meg a Családi Lovaspóló Piknik – egy olyan jótékonysági esemény, ahol a sport, a közösség és az oktatás ügye találkozik. A rendezvény mögött két inspiráló nő áll: Nagy Andrea, a...
A bőrünk az egészségünk tükre – Exkluzív interjú Dr. Liv Kraemer bőrgyógyásszal, a longevity bőrápolás szakértőjével
Dr. Liv Kraemer nem mindennapi utat járt be: nemzetközi modellből elismert bőrgyógyásszá és az egészséges öregedés szószólójává vált. Megalkotta a „Skin Longevity”, azaz a „bőr longevity” kifejezést, ma pedig világszinten a tudatos, megelőzésközpontú bőrápolás egyik...
Neked ajánljuk
Történelmi lépés a magyar egészségkultúrában – Elindult a The Longevity Hub
2025. június 12-én, a budapesti Puzl CowOrKing inspiratív tereiben ünnepélyesen útjára indult a The Longevity Hub, amely nem csupán egy szakmai közösség, hanem alapja egy teljesen új, rendszerszintű egészségkultúra-építési modellnek Magyarországon. A nyitóeseményen...
Tudásból közösség, közösségből változás – így épül a magyar longevity-ökoszisztéma – interjú Dr. Baucsek Katalinnal, a The Longevity Hub alapítójával
„A hosszú élet nem ígéret, hanem következmény – Mi az alapjait rakjuk le.” Ezzel a szemlélettel indította útjára Dr. Baucsek Katalin a The Longevity Hubot – azt a szakmai és társadalmi hálózatot, amely a hosszú, egészséges életet nem vágyálomként, hanem megtervezhető,...
Aki a rengetegbe elveszni indul
Azt tanuljuk, hogy tervezzünk, haladjunk előre, állandóan mozgásban legyünk, és egy percre se veszítsük el szemünk elől a célt. Sokszor nehéz megállni. Pedig néha nem a célok adnak új lendületet, hanem éppen az iránytalanságban felsejlő új ösvények. Valami reccsenést...
Biomarkerek és mozgás – hogyan mérjük a valódi fejlődést?
Az egészséges életmód és a fizikai aktivitás iránti növekvő érdeklődés korában egyre többen fordulunk az okos eszközökhöz, hogy nyomon kövessük testünk reakcióit és fejlődését. Azonban a mérhető adatok sokasága között könnyű elveszni, és felmerül a kérdés: mely...
A xenoösztrogének jótékony és káros hatásai
A hormonháztartás finomhangolt egyensúlyának megbomlása a rövid időn belül is érezhető tünetek mellett, hosszú távon is befolyásolja az egészségünket – különösen, ha a probléma forrása rejtve marad. Ezek gyakran olyan láthatatlan szereplők, mint a xenoösztrogének,...
A sport önbizalmat és vezetői képességeket fejleszt a nőkben – Exkluzív interjú Dr. Anna Erattal, a sportorvoslás, a prevenció és a longevity vezető szakértőjével
Az alpesi síversenyzéstől a harvardi laborokig, az olimpiai sportolóktól a vállalati felsővezetőkig – Dr. Anna Erat minden lehetséges szögből feltérképezte az egészséget. A longevity-vel, mesterséges intelligenciával és orvostechnológiával foglalkozó szervezetek...
Sports empower women by building confidence and leadership – Exclusive Interview with Dr. Anna Erat, a Leading Expert in Sports Medicine, Prevention & Longevity
From alpine ski racing to Harvard labs, from Olympic athletes to executive boardrooms, Dr. Anna Erat has explored health from every possible angle. As a board member of selected organizations in longevity, AI and med tech, with clinical specializations and teaching...
Virágzás után, termőre fordulni
A virágzásért semmit nem kell tenni. A természet ösztönösen tudja, mi a dolga. A termés már más dolog. Ha bőséget szeretnénk, azért nekünk is dolgoznunk kell. A helyiségben tapintani lehet a kreatív energiát. Jegyzetek, skiccek, álmokból lett meggyőződések hevernek...
Létező jelenség az érzelmi öregedés?
Ahogy az izmokat edzésben tartja a mozgás, úgy őrzi meg a lelkünk frissességét az érzelmi rugalmasság. De mi történik, ha az érzéseink beleragadnak a régi mintázatokba? Na és lehetséges-e érzelmileg frissnek maradni egy olyan világban, ahol a tempó gyors, a reakcióink...
A női agy ciklusa
Vannak napok, amikor úgy érezzük, mintha az elménk pengeélesen vágna: gondolataink tiszták, könnyen kifejezzük magunkat, és a legösszetettebb problémákat is hamar megoldjuk. Máskor viszont mintha köd telepedne az agyunkra – minden lassabb, nehezebben megy, és még egy...
A kék nyelv mítosza – minden, amit a methylene blue-ról tudni érdemes
A kék nyelv az anti-aging világ legújabb trendjének, a methylene blue nevű vegyületnek a „mellékhatása”. Ez a különös színváltozás azonban több, mint esztétikai érdekesség: egyesek szerint a methylene blue (MB) a sejtszintű regeneráció új kulcsa lehet. De miről is van...
Hogyan hat egymásra a bél- és a hüvelymikrobiom? – Dr. Krasznai István szülész-nőgyógyász válaszol
A női egészség szempontjából a bél- és hüvelymikrobiom közötti kapcsolat meghatározó jelentőségű: nemcsak az általános jóllétet, az intimegészséget befolyásolja, de hatással van a termékenységre, a várandósság kimenetelére, sőt, a születendő baba vitalitására is. Dr....
A jövő pszichológiája – Merre tart a mentális egészség?
A világ csendben változik, ám a fejünkben zajlik az egyik legfontosabb forradalom. A következő évtized pszichológiája nem csupán az elme gyógyításáról, hanem a mentális jóllét újradefiniálásáról fog szólni. Miközben a WHO előrejelzése szerint 2030-ra a depresszió lesz...
Növekszik az élettartamunk, de nem élünk egészségesebben – UniCredit Longevity Economic Forum 2025
2050-re az átlagos élettartam Európában várhatóan 4,5 évvel nő, míg az egészségben eltöltött élettartam csak 2,6 évvel – 67,4 évre emelkedik –, tovább növelve a különbséget a teljes és az egészséges élettartam között. A későbbiekben a várható átlag élettartam elérheti...
Az egészség a legnagyobb luxus – Exkluzív Interjú Leslie Kenny-vel, az Oxford Longevity Project társalapítójával és az Oxford Healthspan vezérigazgatójával
Harminckilenc évesen Leslie Kenny sokkoló hírt kapott az orvosaitól: csupán öt éve maradt hátra. Ma, ötvenkilenc évesen, biológiai életkora mindössze huszonegy év – köszönhetően az immunrendszer működését helyreállító terápiáknak, a gyulladáscsökkentő életmódjának és...
Good health is the ultimate luxury – Exclusive Interview with Leslie Kenny, Co-Founder of the Oxford Longevity Project & CEO of Oxford Healthspan
At 39, Leslie Kenny was told she had five years to live. Today, at 59, her biological age is 21 – thanks to immune-resetting therapies, anti-inflammatory living, and a radical shift in mindset. - Interwiew. As the Co-Founder of the Oxford Longevity Project and CEO of...
Egy kávé a későbbi önmagammal
Talán időről időre eljátszunk a gondolattal, hogy mit mondanánk a fiatalabb önmagunknak, ha összetalálkoznánk vele. De mi lenne, ha az idősebb önmagunkkal ülnénk le? Mit mesélne ő – nekünk? Mit köszönne meg? A kávézóhoz érve egyből kiszúrtam őt. Már ott ült, a...
Longevity-könyvajánló: Hygge, a dán hosszú-élet recept
A dán életérzés nem csupán gyertyafény és forró kakaó – hanem tudományosan is igazolt út a mentális jólléthez, a közösségi kapcsolatok erősítéséhez és a hosszú élethez. Mi lenne, ha a hosszú élet kulcsa nem (csak) a zöld turmixban vagy a heti három edzésben rejlene,...
A trauma sejtszintű jelei – hogyan tárolódik a testben a múlt?
A pszichés traumát sokáig kizárólag lélektani eseményként kezelték. Az utóbbi évtizedekben azonban az idegtudomány, az epigenetika és a testorientált terápiás irányzatok egyértelműen bebizonyították: a trauma nemcsak az emlékezetben, hanem a test sejtjeiben is nyomot...
Hogyan függ össze a VO2 max érték a várható élettartammal?
Ha az egészségünkkel kapcsolatos mérőszámokról van szó, legtöbbször a testsúlyra, koleszterinszintre vagy a vérnyomásra gondolunk. Létezik azonban egy szám, ami sokkal többet elárul a szervezetünk állapotáról és a várható élettartamunkról, mint gondolnánk. Ez a VO2...
„Hiába a genetikai hajlam, a családon belüli előzmény, amit az epigenetika mond, az sokkal fontosabb” – Interjú Tresó Bernadettel
A 2017 óta Svájcban élő coach és változásmenedzser története bizonyítja, a genetika nem a végzetünk, az epigenetika, vagyis az, ahogyan élünk felülírhatja a kevésbé szerencsés gének betegségprogramját. Meg lehet gyógyítani önmagunkat, ha őszintén szembenézünk az...
Valóban létezhet DNS-alapú edzésterv?
Képzeld el, hogy a tested működéséről szóló legmélyebb információk – a génjeid – segítenek abban, hogy hatékonyabban, célzottabban és fenntarthatóbban eddz. Ez nem sci-fi, hanem a kinesiogenomika, azaz a genetikai alapú edzéstervezés ígérete. De vajon mennyire...
A hosszú élet titka az élet igazi szeretete – Exkluzív interjú Dr. Filippo Ongaroval, a Swiss Longevity Solutions vezérigazgatójával, az Ongaro MódszerⓇ megalkotójával
Mi lenne, ha az öregedés nem megoldandó rejtély volna, hanem egy megszelídíthető kihívás? Dr. Filippo Ongaro – az Európai Űrügynökség egykori orvosa – a mozgástudományt, a táplálkozást és a belső munkát egyesíti egy olyan gyakorlati útitervben, amelynek célja az...
Longevity should come from the joy of living – Exclusive Interview with Dr. Filippo Ongaro, CEO of Swiss Longevity Solutions & Creator of the Ongaro MethodⓇ
What if aging weren’t a mystery to solve, but a challenge to conquer? Dr. Filippo Ongaro – former ESA physician to astronauts – combines exercise science, nutrition and inner work into a practical roadmap for healthy longevity. Together with his wife, psychologist...
A cukorbetegség előszobája – valóban visszafordítható az inzulinrezisztencia?
Egyre gyakoribb fáradtság, hirtelen ránk törő, leküzdhetetlen vágy az édességek iránt, makacsul ragaszkodó kilók deréktájon… Apró jelzések, amelyek hátterében gyakran egy komoly anyagcserezavar, az inzulinrezisztencia áll. Sokan nem is sejtik, hogy ezzel a rejtett...
Hogyan támogatja a lassú mozgás az idegrendszerünket?
Napjaink felgyorsult világában, ahol a stressz és a feszültség mindennapos társaink, egyre többen keresik azokat a módszereket, amelyek segítenek visszatalálni a belső egyensúlyhoz. A tai chi és a jóga, ezek a lassú, tudatos mozgásformák, nemcsak a test rugalmasságát...
Milyen a szellemi teljesítőképességünket támogató életmód?
A szellemi teljesítőképesség nem csupán a rövid távú fókusz, memória és döntéshozás kérdése: agyi egészségünk megőrzése és serkentése kulcsa lehet a hosszú, minőségi életnek is. A longevity-tudatos életmód egyik alappillére az, hogy kognitív képességeinket ne csak...
A metabolikus szindróma a szervezet segélykiáltása
A testünk gyakran suttog, mielőtt kiáltana, remélve, hogy időben meghalljuk. Egy ilyen jelzés a metabolikus szindróma is: sokáig láthatatlanul munkálkodik a háttérben, míg végül teljesen alááshatja az egészségünk alapjait. Egy összetett állapot, amely a modern életmód...
A hosszú élet titka az élet igazi szeretete – Exkluzív interjú Dr. Filippo Ongaroval, a Swiss Longevity Solutions vezérigazgatójával, az Ongaro MódszerⓇ megalkotójával
Mi lenne, ha az öregedés nem megoldandó rejtély volna, hanem egy megszelídíthető kihívás? Dr. Filippo Ongaro – az Európai Űrügynökség egykori orvosa – a mozgástudományt, a táplálkozást és a belső munkát egyesíti egy olyan gyakorlati útitervben, amelynek célja az...
A bőrünk az egészségünk tükre – Exkluzív interjú Dr. Liv Kraemer bőrgyógyásszal, a longevity bőrápolás szakértőjével
Dr. Liv Kraemer nem mindennapi utat járt be: nemzetközi modellből elismert bőrgyógyásszá és az egészséges öregedés szószólójává vált. Megalkotta a „Skin Longevity”, azaz a „bőr longevity” kifejezést, ma pedig világszinten a tudatos, megelőzésközpontú bőrápolás egyik...
A formálódó longevity ökoszisztéma – Exkluzív interjú Prof. Dr. Gunter Festellel, a Swiss Institute of Longevity és a Festel Capital alapítójával és vezérigazgatójával
Mi történik, amikor a tudomány a hosszú élet szolgálatába áll? Ebben a mélyinterjúban Gunter Festel arról mesél, miért éppen a megelőzés, az oktatás és az egyenlő hozzáférésű innovációk jelentik az egészség jövőjének valódi határait. Az AI-vezérelt diagnosztikától a...
Longevity Podcast
HIRDETÉS (X)
