Cikkek
Két életszakasz, amikor az öregedés felgyorsul – vajon már túl vagy rajtuk?
Kiderült, hogy az öregedés nem egy lineárisan zajló, fokozatosan előrehaladó folyamat, ugyanis két jól körülhatárolt életszakaszban drámaian felgyorsul. De vajon mi történik a testünkben ezekben az időszakokban, miért...
2025. 04. 08.
Teljesen normális, ha félünk a diagnózistól
Mi van, ha baj van? – tesszük fel a kérdést magunkban, miközben máris újabb kósza gondolatok bukkannak fel bennünk: mi történik majd a vizsgálaton, vajon mit mond majd az orvos, és hogyan fogadjuk majd azt, ha olyan d...
2025. 04. 07.
„Fel kell ismernünk a saját felelősségünket az egészségünkkel kapcsolatban” – Interjú Dr. Major Dávid orvossal
Mit jelent ma Magyarországon a preventív orvoslás és hogy alakul a longevity jövője? Dr. Major Dáviddal, magazinunk orvos szakértőjével, népegészségtan szakorvossal beszélgettünk az életmódorvoslás kihívásairól és a l...
2025. 04. 07.
Ezért fejleszd az egyensúlyod minden életkorban
Az egyensúly fogalma sokak számára a harmónia és a stabilitás szinonimája, ám valójában ennél jóval mélyebb jelentéssel bír. Az egyensúlyérzék nem csupán a fizikai biztonság záloga, hanem a magabiztosság és az önállós...
2025. 04. 06.
Az ADHD és az autizmus kialakulásában is szerepet játszik a várandós kismamák étkezése
A várandósság az élet egyik legkülönlegesebb és legmeghatározóbb időszaka – egyszerre hordozza magában az öröm, a várakozás és az aggodalom érzését. Minden édesanya legfőbb vágya, hogy gyermeke egészségesen jöjjön a v...
2025. 04. 06.
Hogyan hangoljuk össze az egyéni és a vállalati célokat? – Longevity szervezeti kultúra 2. rész
A longevity fontos eleme az, hogy tisztában legyünk életcélunkkal és aktívan tegyünk érte nap mint nap. És hogyan egyeztessük össze a hivatásunkkal? A longevity vállalati kultúra cikksorozat első részében azt vizsgált...
2025. 04. 05.
Örökül adott életmód
Úgy hiszem, életstílusunk és életvitelünk nemcsak mintául szolgálhat gyermekeinknek, hanem egyenesen örökíthető. Amilyen bénítóan hathat elsőre ez a gondolat, olyan felszabadítóvá válik, amint megértjük a benne rejlő ...
2025. 04. 05.
A magabiztosság fejleszthető
Ahhoz, hogy önbizalmat gyűjtsünk, gyakorolnunk kell az önbizalmat. A valódi változás nem egyik napról a másikra következik be, hanem apró, következetes lépésekből épül fel. Akár egy nehéz beszélgetés kezdeményezése, a...
2025. 04. 04.
CheekAge – az új generációs epigenetikus óra
Míg a kronológiai életkorunk csupán egy naptári adat, a biológiai életkorunk az életmódunk valós lenyomata. Az epigenetikus órák évek óta segítenek feltérképezni ezt az összetett folyamatot, egy új módszer azonban min...
2025. 04. 04.
Betegségre utalhat, ha így változik meg a szemöldököd
A testünk gyakran apró, de mégis árulkodó jelekkel figyelmeztet minket arra, hogy valami nincs rendben. Az egyik ilyen korai jel lehet a szemöldök külső harmadának fokozatos elvékonyodása vagy teljes elvesztése, amely...
2025. 04. 03.
Magyar design a nemzetközi élvonalban – 24 hazai alkotó mutatkozik be Milánóban
A Magyar Divat & Design Ügynökség (MDDÜ) immár negyedik alkalommal biztosít megjelenési lehetőséget a kreatívipari szereplőknek a designipar egyik legnívósabb szakmai eseményén, a Milan Design Weeken április 7-13. köz...
2025. 04. 03.
Jobb alvás, jobb mikrobiom?
Sorozatosan kinyomkodott ébresztők és állandó fáradtság… azok számára is ismerős helyzet, akik igyekeznek egészségtudatosan élni. Az alvásproblémákat sokszor a stresszes életmód számlájára írják, pedig könnyen lehet, ...
2025. 04. 02.