Kiemelt
Szárnyak vagy gyökerek?
Sokszor van olyan érzésem, mintha egy hatalmas folyó szelte volna ketté az időt. Egyik partján hagyva a nőket, akik a földdel összhangban éltek, de minden nap életbenmaradásukért dolgoztak, másik partján megszülve a n...
2025. 01. 17.
Egy új kutatás szerint a herpesz állhat az Alzheimer-kór hátterében
Alzheimer-kór és herpes simplex vírus. Elsőre talán két, egymástól távol álló fogalomnak tűnnek, ám a Pittsburghi Egyetem kutatói egy megdöbbentő összefüggést tártak fel közöttük. Vajon lehetséges, hogy egy hétköznapi...
2025. 01. 16.
Vegyél részt egy edzésprogramra épülő kutatásban!
Most megismerheted a DNS-edben rejlő biológiai életkorodat, miközben szakértői segítség mellett edzheted a tested. A kutatásban egészségügyi vizsgálatok és személyre szabott edzésprogramok várnak. A Magyar Testnevelés...
2025. 01. 15.
M4 Sport-Az Év sportolója gála – Kós Hubert a férfi, Gulyás Michelle a női győztes
A férfiaknál az olimpiai bajnok úszó Kós Hubertet, a nőknél a Párizsban szintén aranyérmes öttusázó Gulyás Michelle-t választotta meg a 2024-es év sportolójának a Magyar Sportújságírók Szövetsége (MSÚSZ). Az év legjob...
2025. 01. 14.
Audiovizuális fesztivál a Magyar Zene Háza 360 fokos vetítőtermében
A Magyar Zene Háza 360 fokos, kupolaalakú vetítőterme, a Hangdóm újbóli megnyitása alkalmából január 14. és 19. között audiovizuális fesztivállal várják a közönséget. Nekünk csak annyi a dolgunk, hogy hátradőljünk, és...
2025. 01. 13.
Kettlebell, az erő, az állóképesség és a mobilitás fejlesztője
A kettlebell több mint egy egyszerű fémgömb. Ez a sporteszköz izgalmas forradalmat indított el a fitneszben, hiszen nemcsak az izomerő fejlesztésére alkalmas, hanem egyszerre javítja az állóképességet, mobilitást és m...
2025. 01. 12.
Anya centrifuga
Mostál már plüssállatot elöltöltős mosógépben? Végtelenül kielégítő nézni, ahogy az idő nagy részében békésen zötykölődik, tisztul. Aztán egyszer csak beindul a centrifuga, és a kis állat fékevesztetten pörög a dob sz...
2025. 01. 11.
10 lépés az egészséges mikrobiomért
A tudományos kutatások bebizonyították, hogy a mikrobiom összetétele és sokfélesége alapvetően befolyásolja általános egészségi állapotunkat. A mikrobiom legnagyobb részét a bélflóránk adja, amely kulcsszerepet tölt b...
2025. 01. 11.
A memóriazavarok kezeléséhez vihet közelebb magyar és amerikai kutatók áttörő felfedezése
Az emberi hajszálnál százszor vékonyabb struktúrákban sikerült megfigyelni az emlékek megszületését egy magyar kutatók által fejlesztett speciális mikroszkóp segítségével. A felfedezés új távlatokat nyithat az időskor...
2025. 01. 09.
Hogyan határozzunk meg megvalósítható, mégis ambiciózus terveket?
Gondoljunk bele, egy életmódváltás, egy fontos lépés a karrierünkben, vagy épp annak elhatározása, hogy hosszú távon szeretnénk foglalkozni az egészségünk megőrzésével – mind több lépésből álló megvalósítást és tervez...
2025. 01. 09.
Hogyan építsünk egészséges bélflórát?
Az egészséges élet alapja a bélflóra egyensúlya. Ha a bélflórádra gondolsz, képzeld el, hogy a testedben egy apró világ rejtőzik, tele jóindulatú baktériumokkal, gombákkal és más mikroorganizmusokkal, akik éjt nappall...
2025. 01. 07.
Több mint 1000 ember fürdött meg a jeges Tiszában
Rekordszámú, összesen 1112 fürdőző csobbant a jeges Tiszában Tiszafüreden, január 4-én, szombaton, miközben több mint 3000 néző bíztatta a partról a bátor és jókedvű résztvevőket. Ennyien még sosem fürödtek egyszerre ...
2025. 01. 06.