Cikkek
Őszi cocooning – a bekuckózás pszichológiája, ami megnyugtat és feltölt
Amikor a világ túl hangos, a legnagyobb luxus a csend. Van valami mélyen ősi abban, ahogyan az ősz beköszöntével vágyunk a visszahúzódásra. A természet lassan csendbe burkolódzik, és ezzel együtt mi is engedünk az évs...
2025. 10. 19.
Érezd a jövőt a bőrödön – beszámoló a Vagheggi Kongresszusról és a 75.25 – LONGEVITY premierjéről
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. A Vagheggi Kongresszus idei kiadása a „longevity” szemléletet fordította le a szépségipar nyelvére: több mint 200 résztvevő, fókuszált szakmai közönség és egy nap, amelyben a tudo...
2025. 10. 18.
„A bőr nem esztétikai felület, hanem egy érzékeny jelzőrendszer: az egészségünk múlhat azon, hogy meghalljuk-e, amit már régóta jelez.” – Interjú Szakonyi Eszter kozmetikus mesterrel
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. A Szakonyi Eszter kozmetikus mester által alapított Vintage Beauty kozmetikumai napjainkig közel 68 termékdíjat zsebeltek be rangos hazai és nemzetközi versenyeken. Fennállásuk ót...
2025. 10. 17.
Idő és tudomány találkozása Bostonban – Betekintés az Öregedés Biomarkerei Konferencia 2025 programjába
Az idő nyomot hagy arcunk finom vonalaiban, testünk történetében és sejtjeink legmélyén is. A tudomány ma már képes felfedni ezeket a láthatatlan jeleket, és egyre pontosabban követni, hogyan öregszik a testünk. A bio...
2025. 10. 16.
A Hoshin Kanri ereje – Stratégia hosszú távra, nemcsak negyedévre
A rövid távú célok állandó hajszolása kimeríti a szervezeteket – és benne az embereket. A Hoshin Kanri viszont abban segít, hogy a napi feladatok és a hosszú távú vízió egy irányba mutassanak, így nemcsak az eredménye...
2025. 10. 15.
Szenvedéllyel élni, tudatosan kapcsolódni – ez a Tudatos Nők Napja Circle esemény üzenete
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. Október 3-án a Kimpton BEM Budapest ötcsillagos szállodája adott otthont a Tudatos Nők Napja – Circle exkluzív eseményének, amely az áprilisi Tudatos Nők Napja nagyrendezvény inti...
2025. 10. 14.
„A hosszú, minőségi élet nem genetikai ajándék, hanem tudatos döntések sorozata.” – Interjú Dr. Töllösy Judit doktornővel
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. Háziorvosként a holisztikus szemléletet, sportorvosként pedig azt tanulta meg, mennyi mindent leshetnénk el az élsportolóktól – a tudatos táplálkozástól kezdve a preventív szemlél...
2025. 10. 13.
A lelkünk éhes, de a testünket tápláljuk
Miért eszünk akkor is, amikor nem vagyunk éhesek? Mi történik, ha a stressz levezetésének fő eszköze az evés lesz – újra és újra? Cikkünk annak jár utána, miért nyúlunk ételhez akkor is, amikor valójában másra vágyunk...
2025. 10. 12.
Kevesebb kalória, hosszabb élet?
Az utóbbi évek kutatásai teljesen átírták mindazt, amit eddig az anti-agingről gondoltunk. Ma már tudjuk, hogy nem csupán az évek száma számít, hanem az is, milyen tempóban írja át testünk belső órája a biológiai kódu...
2025. 10. 11.
„Az érzékenység a prevenció alap alkotóeleme” – Interjú Üveges Anna pszichológussal
Amikor valaki a háború zajában jön világra, a túlélés nem választás, hanem a létezés megkerülhetetlen valósága. Üveges Anna, a The Longevity Hub szakértője a NATO-bombázások idején született Újvidéken, és már csecsemő...
2025. 10. 10.
Ősszel tényleg érzékenyebb a női idegrendszer – vagy csak a hormonjaink játszanak velünk?
Rövidebb nappalok, hűvösebb reggelek és a természet lassú elcsendesedése. Ilyenkor sokan tapasztalnak fáradékonyságot, hangulatingadozást vagy fokozott érzékenységet. Vajon mindez a hormonjaink játékának köszönhető, v...
2025. 10. 09.
Funkcionális medicina: az önismeret tudománya az egészségfejlesztésben – Interjú Kokavecz Katalinnal, a M.E.D. Központ alapítójával
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. Kokavecz Katalin a M.E.D. Központ alapítója, a V.Á.L.T.S.® funkcionális életmódprogram megalkotója, a The Longevity Hub szakértője, valamint az Autoimmun sorsfordító program könyv...
2025. 10. 08.