Cikkek
Ékszerek, amelyek döntő pillanatokban is erőt adnak – Interjú Nagy Noémivel, a Prieston ékszermárka alapítójával
Vannak nők, akik nem csupán ékszereket terveznek, hanem új jelentést adnak az erő és elegancia szavainak. Nagy Noémi, a Prieston alapítója az esőliliom szimbolikáját arannyá formálva mesél a női szinergiák erejéről. S...
2025. 11. 17.
Személyiségre szabott edzéssel az élvezetesebb mozgásért és a jobb eredményekért
A hosszú élet egyik titka a mozgás, de nagyon nem mindegy, hogyan csináljuk. Egy új kutatás szerint, ha a személyiségünkhöz illesztjük az edzést, nagyobb kedvvel vágunk bele a mozgásba, és a stresszt is hatékonyabban ...
2025. 11. 15.
Miért döntő fontosságú a 36 és 46 év közötti időszak egészségünk szempontjából?
Egy több évtizeden át zajló finn kutatás szerint a harmincas éveink második felétől a negyvenes éveink közepéig tartó időszak alakítja leginkább, milyen egészségi állapotban töltjük majd a következő évtizedeket. Ez az...
2025. 11. 13.
„A gyógyító étrendek összekapcsolják az egészséget, az örömöt és a közösségi élményt” – Interjú Szathmári Orsolya természetgyógyásszal
Hogyan válhat a konyha a hosszú távú egészség és az egyensúly laboratóriumává? Szathmári Orsolya nyelvtanárból lett természetgyógyász, aki Svájcban, két gyermek mellett értette meg: az étel nemcsak táplálék, hanem az ...
2025. 11. 11.
LONGEVITY MAGAZIN – ÚJ KORSZAK
Vannak korszakok, amelyek nem az események külső változásával kezdődnek, hanem azzal, hogy másként kezdünk figyelni. Az elmúlt években megszoktuk, hogy a hosszú élet ígéret. Próbáltuk megközelíteni rutinnal, képlete...
2025. 11. 10.
Hogyan hat a lelki feldolgozás a biológiai korunkra?
Az idő kettős játékot űz velünk. Egyik arca a kronológiai életkor, amit a születésnapi tortánkon meggyújtott gyertyák száma jelez. Másik arca azonban rejtettebb: a biológiai életkor, amely a sejtjeinkben, a DNS-ünkben...
2025. 11. 09.
Szociális kapcsolódás és mikrobiom – van összefüggés?
Lehetséges, hogy a szorongás gyökerei nem a gondolatainkban, hanem a bélrendszerünkben keresendők? A legújabb kutatások szerint a szociális fóbiával élők mikrobiomja eltér azokétól, akik nem tapasztalnak hasonló tünet...
2025. 11. 07.
„A valódi hosszú élet kulcsa a tudományosan megalapozott, következetes, fenntartható szokásokban rejlik” – Exkluzív Interjú Dr. Thomas Paloschival, a Dr. Longevity™ alapítójával
Mi lenne, ha az orvoslás jövője nem az öregedés elleni harcról szólna, hanem arról, hogyan vehetjük kezünkbe az irányítást fölötte? Dr. Thomas Paloschi – a Dr. Longevity™ víziójának megálmodója – a legkorszerűbb diagn...
2025. 11. 05.
A longevity lélektana
Amint elkezdünk hosszú távon gondolkodni – az egészségünkről, a kapcsolatainkról, a jövőbeli énünkről –, nem csupán új szokásokat vezetünk be, hanem új belső iránytűt is kapunk. Ez a fajta gondolkodásmód pedig messze ...
2025. 11. 03.
Tévhitek és tények a glikémiás indexről
A glikémiás index (GI) napjainkra igazi egészségügyi iránytűvé vált: sokan ez alapján döntik el, mi kerülhet a tányérjukra. De vajon tényleg ilyen egyszerű lenne a képlet? A glikémiás index körül számos tévhit kering,...
2025. 11. 01.
Időszakos böjt: harmónia a testtel, tudatosság az étkezésben
Az időszakos böjt (intermittent fasting) mára túlnőtt az „újabb trendi diéta” szerepen és az utóbbi években az orvostudomány érdeklődését is felkeltette. Az érdeklődés nem alaptalan, hiszen egyre több kutatás igazolja...
2025. 10. 31.
A világ legjobb szállodái közé választották a Melea – The Health Concept hotelt
A világ egyik legrangosabb szállodaipari versenyén, a World Luxury Hotel Awards-on vehetett át elismeréseket a sárvári Melea – The Health Concept Hotel. Az intézmény két globális és egy regionális kategóriában is díjn...
2025. 10. 30.