Cikkek
A longevity tudománya: Mi is valójában, és hogyan lehet tanulni?
A longevity tudománya az utóbbi évtizedek egyik legdinamikusabban fejlődő területe. Az emberek életének meghosszabbítása, az öregedés biológiai mechanizmusainak feltárása és a hosszú, egészséges élet biztosítása a tud...
2024. 10. 29.
A gyönyörű, fiatal arc titka: az arcimzok célzott és rendszeres edzése
Arcjóga oktatóként rengeteg olyan nővel dolgozom együtt, akik természetes módon szeretnének tenni a szépségük és fiatalságuk megtartásáért. Ennek az egyik leghatásosabb módja az izmok edzése, erősítése: legyen szó a t...
2024. 10. 29.
A sejtszintű megújulás kulcsa – így támogatják az egészségünket a szenolitikumok
Az öregedés biológiai folyamatait célzó legújabb tudományos felfedezések között kiemelt figyelmet érdemelnek a szenolitikumok. Ezek az anyagok ugyanis képesek eltávolítani azokat a sérült sejteket, amelyek idővel nega...
2024. 10. 29.
Ahol nem csak a ráncok, a lélek is kisimul: V Beauty Institute, a plasztikai sebészet jövője
Egy csöndes, klasszikus polgári házba vezet ma az utam, a Krisztina körúton. Ahogy belépek a klinika előterébe, érzem, ez a nyugalom szigete. A V Beauty Institute vezetője, Ivanics Edit vezet körbe a helyiségeken, aho...
2024. 10. 29.
Az új luxus: az egészség és a letisztultság
Az idő múlásával a valódi gazdagság megjelenési formái is átalakultak. Míg korábban a luxusautók, pompás házak és drága órák hirdették az anyagi jólétet, napjainkban a valódi értékek más megvilágításba kerültek. Az eg...
2024. 10. 29.
A hosszú élet titka: a család és a közösség ereje, az elengedés művészete
Kint szakad az eső. Sárgulnak a falevelek, amelyek a teraszom előtt próbálják megértetni velem előbb a csend és a növekedés, majd az elmúlás erejét. Az ősz mindig emlékeztet arra, hogy az élet ciklusokból áll: megérke...
2024. 10. 29.
Kik azok a boldog nénik?
A boldog néniségnek alapvetően két nem túl meglepő összetevője van: az, hogy hosszú életünk legyen és az, hogy derűsek maradjunk benne. Persze van a definícióknak egy másik típusa is, tudod, amikor valamit az alapján ...
2024. 10. 29.
A stressz és az egyensúly – Tudatos jelenlét a modern élet kihívásaiban
Az ősz beköszöntével sokan érzik úgy, hogy az év újabb szakaszába lépve, tele energiával és tervekkel, nekilátnak egy új projektnek, vagy éppen visszatérnek a nyári pihenés után a munkához, mindennapi teendőikhez. Ez ...
2024. 10. 29.
A hosszú élet titka Bali és Budapest között
Forray Niki személyes történetén keresztül ismerhetjük meg, hogy hogyan jelenik meg életében, döntéseiben a szeretet, a harmónia és a tudatosság. Cikkében elmeséli nekünk, hogy milyen élmények inspirálják, hogyan éli ...
2024. 10. 29.
Harmónia a munka és a család között – Interjú Friedl Zsuzsannával, a T-Systems International HR vezetőjével
Az alábbi cikkben Friedl Zsuzsanna életútját és inspiráló gondolatait mutatjuk be. Zsuzsa több mint 25 éve dolgozik HR területen vezetőként, korábban olyan cégeknél, mint a GE, UPC, Microsoft és a Telekom, jelenleg pe...
2024. 10. 29.
Szerelem és intimitás mint biohacking fegyverek?
Vajon miért van az, hogy egyes emberek nemcsak hosszabb, hanem egészségesebb életet élnek? A válasz talán közelebb van, mint gondolnánk. Az érzelmi intimitás, a közeli kapcsolatok és a szerelem nemcsak a lelket táplál...
2024. 10. 29.
Tej vs. növényi tejek – Mit válasszunk a hosszú életért?
A tejfogyasztás hosszú távú hatása régóta vitatott téma. Vajon a tej valóban az egészség záloga, vagy a növényi tejek jelentik az utat a hosszú, egészséges élet felé? Cikkünkben tudományos tények alapján vizsgáljuk me...
2024. 10. 29.