Kiemelt
A hormon, ami miatt nem tudsz fogyni – ismerd meg a leptinrezisztenciát!
Az elhízás ma már nem pusztán esztétikai vagy életmódbeli kérdés, hanem komplex biológiai folyamatok sora, amelyek megfelelő működése azon múlik, hogy mennyire tudjuk értelmezni és támogatni a saját biológiai rendszer...
2025. 09. 02.
„Az egészséges öregedésnek egy élethosszig tartó, mindenki számára elérhető stratégiának kell lennie” – Exkluzív interjú Nadine Esposito longevity szakértővel, a Wellthspan Advisory alapítójával
Hogyan készülhetünk fel a hosszabb életre egy olyan világban, ahol sem az egészségügyi rendszerek, sem a nyugdíjmodellek nem a hosszú élettartamra lettek tervezve? Nadine Esposito, a Wellthspan Advisory alapítója szer...
2025. 09. 01.
Vászonra festett lélek
A művészetben másképp él az idő. De talán nemcsak az alkotás, hanem maga az alkotó is az időn túlira törekszik. Nyomot hagyni, egy érzést vászonra vinni, kimerevíteni azt a milliőt, amelyben az alkotó él és gondolkodi...
2025. 08. 31.
„A saját életünk a bizonyíték arra, hogy amit képviselünk, valóban működőképes és ezt a tudást szeretnénk átadni minél több embernek” – Interjú a Wáberer Movement Lab vezetőedzőivel
A világ- és Európa-bajnok csapatok erőnléti edzőiként váltak ismertté, most azonban új küldetés hajtja őket: a longevity szolgálatába állítani a sporttudományt. Pozsonyi Zsolt és Szabó András László a Wáberer Movement...
2025. 08. 30.
A hosszú élet mikrotápanyag-térképe
Vitaminokra és ásványi anyagokra szükségünk van, ez nem kérdés, viszont a mennyiség és az arányok már sokkal inkább. A jó hír azonban az, hogy a legújabb kutatásoknak hála elérhető közelségbe került az egészséges élet...
2025. 08. 29.
Jóga a vízen
A nyári hónapokban valódi felüdülést jelent, ha a megszokott sportrutint némiképp felülírva kipróbálunk valami újat és kiszabadulunk a négy fal közül. Erre kínál szuper lehetőséget a SUP jóga, ami ötvözi a természetbe...
2025. 08. 28.
Hogyan lassíthatja az öregedést a növényi étrend?
Képzelj el egy világot, ahol a biológiai órád nem ketyeg feltartóztathatatlanul, hanem együttműködik veled. Egy világot, ahol az ételeid nem csupán energiát adnak, hanem aktívan támogatják a tested megújulását, a bőrö...
2025. 08. 27.
A The Longevity Hub az Agence Najoua-t választotta integrált kommunikációs ügynökségének
Budapest, 2025. augusztus 26. – A The Longevity Hub, a magyarországi longevity ökoszisztéma első számú szereplője, az Agence Najoua ügynökséget választotta integrált kommunikációs partnernek. A megbízás kiterjed a PR-...
2025. 08. 26.
Miért élnek tovább azok, akik bíznak?
Miért élnek tovább és boldogabban azok, akik könnyebben bíznak másokban és a világban? Hogyan formálja a bizalom a mindennapi döntéseinket, és miért lehet ez a láthatatlan erő a longevity egyik fontos összetevője? A v...
2025. 08. 26.
Az Egészséges Nemzet mindannyiunk közös ügye Alapítvány kiemelt szakmai felkérést kapott az I. Magyar Egészség Pikniken
2025. szeptember 6-án a budapesti Bikás parkban rendezik meg az I. Magyar Egészség Pikniket (MEP), amely az ország egyik legátfogóbb népegészségügyi rendezvényeként kíván hidat teremteni a lakosság és az egészségügyi ...
2025. 08. 25.
A bőrmikrobiom és az öregedés kapcsolata
Az öregedés látható jeleit beindító változások már jóval az első, halvány ráncok megjelenése előtt, egy számunkra láthatatlan szinten kezdődnek. Friss kutatások szerint a bőrmikrobiom kulcsszerepet játszik abban, hogy...
2025. 08. 25.
Nem sietni, hanem jelen lenni – A japán időszemlélet és a lassítás ereje
A „lassú siker” filozófiája – amely a japán időszemléletből és munkakultúrából ered – egyre nagyobb figyelmet kap a vállalati fenntarthatóság és az egészségmegőrzés területén. Ez a megközelítés nem a gyors eredmények ...
2025. 08. 24.