Kiemelt
„A zene semmihez sem hasonlítható örömöt okoz!” – Interjú Dr. Nagy Csomor Andrással
„Olyan műfajt teremtünk, amely a magyar hangszeres kultúrában fogant, majd elindult világot látni.” vallja Dr. Nagy Csomor András, aki nyolctagú zenekarával izgalmas formában gondolja újra a magyar népzenei hagyományt...
2024. 12. 24.
Az emésztésünk ünnepi megmentői
Az ünnepi időszakot a finom fogások és a közös étkezések varázsa teszi teljessé, ez vitathatatlan. Azonban a halászlé, a töltött káposzta, a bejgli és a karácsonyi süti-áradat sokszor kihívások elé állítja az emésztőr...
2024. 12. 23.
Glicinnel a nyugodt alvásért és a fiatalos bőrért
Egy molekula, amely pihentető alvást, fiatalos bőrt és akár hosszabb életet ígérhet – ez a glicin, amiből az étrendünk jóval kevesebbet tartalmaz, mint néhány generációval ezelőtt. A pótlására azonban számos lehetőség...
2024. 12. 22.
Ünnep, csomagolás helyett tartalom
Az asztalnál ült, apró kezeit az álla alá támasztva, és tekintetében ott ragyogott az a különös, gyermeki csodavárás. Neki az ünnep varázslat. Egyetlen érzéssé mosódtak össze benne a feldíszített otthon színei, a hama...
2024. 12. 21.
Az öregedés 12 tényezője – 3. rész
Az öregedés jeleit tizenkét pontban állapította meg egy kutatócsoport 2023-ban. Többségük sejtszinten zajló folyamat, melyek szorosan összefüggnek, ám aszerint, hogy milyen elsődleges szempontok szerint vesszük őket s...
2024. 12. 20.
Lelkes fiatalok dolgoznak az élelmiszerpazarlás-mentes jövőn – interjú Wettstein Alberttel
Négy évvel ezelőtt, egy négy fős társadalmi vállalkozásként indult a Munch, amely mára Európa négy országában van jelen, és túl a hárommillión, épp most célozta meg a négymillió pazarlásra szánt élelmiszercsomag megme...
2024. 12. 19.
Észrevétlen sportolás az ünnepek alatt
Az év végi időszak sokak számára az ünneplésről, a finom ételekről és a pihenésről szól. Azonban ez nem jelenti azt, hogy a mozgásnak háttérbe kellene szorulnia. Észrevétlenül is becsempészhetünk egy kis aktivitást a ...
2024. 12. 18.
“A sikerhez nem elég a fizikai teljesítmény…” – interjú Szatmári Andrással
A rendszeres sport évekkel hosszabbíthatja meg az életünket, ha figyelünk pár dologra. Ki lehetne hitelesebb forrás ebben, mint egy olimpiai ezüst- és bronzérmes sportoló? Szatmári Andrással beszélgettünk az elért sik...
2024. 12. 17.
Az öregedés 12 tényezője – 2. rész
A kutatók által meghatározott 12 öregedést jelző tényezők újabb csoportját mutatjuk be mai cikkünkben. Részletesen feltárjuk, milyen összefüggések vannak szervezetünket érő károsodások és az öregedés között. Az orvost...
2024. 12. 16.
Gyógyteák az ünnepi időszakban
December 15-e a tea világnapja. Fogyasszunk el egy csésze forró teát, s közben ismerjük meg a gyógyteák különleges világát! Az ünnepi időszak meghitt hangulatát gyakran árnyékolja a hideg, a rövidebb nappalok és a str...
2024. 12. 15.
Megtalálták a longevity-gént?
Az OSER1 gén nemrég került a kutatók és az anti-aging iránt érdeklődők figyelmének középpontjába, mint a hosszú élet potenciális kulcsa. Fontos szerepet játszik az oxidatív stressz csökkentésében, amely az öregedési f...
2024. 12. 14.
A „jónőség” nem csak a fiatalok kiváltsága
Míg Amerikában és a nyugati társadalmakban azt látjuk, hogy az ötvenes, hatvanas korosztály a fénykorát éli, addig hazánkban még mindig egyfajta stigmát jelent, ha az ember elmúlt 40 éves. Kishonthy Csilla szépségápol...
2024. 12. 13.