2012-ben, amikor idehaza a szaunázás szinte kizárólag a finn hagyományt jelentette, valaki behozott Magyarországra egy technológiát, amelyről maga sem volt még meggyőződve, hogy lesz-e rá közönség. Nem a piac hívta életre a döntést, hanem a tudomány: egy japán professzor és a hosszúhullámú infravörös terápia élettani ígérete. „Ugrottam egyet az ismeretlenbe” — mondja ma, tizennégy évvel később, amikor a piac végre utolérte. A longevity időközben szakmai fogalomból mozgalommá vált, és kiderült, hogy az Iyashi-Dôme mindvégig ott állt, ahová most mindenki igyekszik: a megelőzés, a sejtszintű regeneráció és a tudatos hosszú élet metszéspontjában.
2012-ben egy olyan piacra hoztad be az Iyashi Dôme-ot, ahol a szaunázás jószerével a finn hagyományt jelentette. Mi győzött meg arról, hogy a hosszúhullámú infravörös kezelésnek itthon is lesz közönsége?
Őszintén szólva korántsem voltam róla meggyőződve, hogy a hosszúhullámú infraterápiának lesz-e közönsége, és ha igen milyen körben. Azonban lévén maga a fejlesztő japán Uemura professzort ismertette meg velem a technológiát és annak nagyszerű élettani hatásait, bennem nem volt kérdés, hogy ez egy alapvető szükséglete az emberi szervezetnek, különösen mai modern világunkban. Valójában ugrottam egyet az ismeretlenbe…
Kép: Várady Zsolt
A köznyelv egyszerűen „japán szaunaként” emlegeti a berendezést, holott a szerves szén alapú, hosszúhullámú panel technológiailag alig rokonítható egy olcsóbb infrakabinnal. Mi vész el, amikor a kettőt egy kalap alá veszik?
Valóban elterjedt ilyen, kissé hétköznapibb elnevezés is, de a gyártóval jobban kedveljük az infraterápia megnevezést, hiszen sokkal inkább sugallja a berendezéseink valódi színvonalát és hatékonyságát. Az infrakabinos technológiával az Iyashi-Dome nem is igazán összehasonlítható, annyi a különbség. Egy kabinban a fűtő panelek mellettünk, alattunk, mögöttünk helyezkednek el, de az infravörös sugarak egy nagy része elhalad a test mellett, míg az Iyashi-Dome esetében formájából adódóan az infra a test középvonalára koncentrálódik, és a Black Carbon panelek szénalapú technológiája révén sokkal mélyebbre hatolnak be az infravörös sugarak, mint egy hagyományos infrakabin esetében, továbbá az Iyashi-Dome belülről kifelé melegíti a testet, a hagyományos infra pedig – egy másik hullámtartományban – főleg a bőr irányából képes erre. Az Iyashi-Dome-ban a fej kívül van, mely egy fontos tényező, hiszen hőleadásunk akár több mint 20%-a a fejbőrön keresztül történik. Ha a fej bent van (mint amilyen a finn szauna, gőzfürdő, kabinos megoldások), a szervezet tudat alatt veszélyben érzi magát, és úgy reagál, hogy inkább igyekszik a hőt kívül tartani. Az Iyashi-Dome-nál a kezelt személy fekszik, relaxál, a fej kívül van, és az infra koncentráltan, és folyamatosan éri, ráadásul épp abban a szűk hullámtartományban, amelyben az emberi szervezet a legnagyobb mértékben képes a hőt befogadni.
Tizennégy év hosszú idő egyetlen technológia mellett. Téged személyesen mi tartott meg ennyi ideig ennél a témánál — mi volt az a pont, amikor ez túllépett a puszta üzleten?
A kérdés jó, de valójában fordítva történt. Én először pusztán beleszerettem magába a technológiába, a tudományba, a hatásaiba, a fejlesztőkbe, és éreztem, hogy ezzel szeretnék egy nap foglalkozni. Szépen lassan, apránként lettek meg az első ügyfeleim, partnereim, majd később kicsit nagyobb ismertségre tettünk szert, így vált üzletté is ez a tevékenység.
Aki a megelőzést képviseli, arról óhatatlanul felmerül, vajon maga is eszerint él-e. Rólad tudjuk, hogy igen. Mesélnél a saját rutinodról, és arról mit jelent számodra személyesen a hosszú élet?
Az Iyashi-Dome-al együtt az a szerencse is ért az életben, hogy a már fentebb említett Uemura professzortól a sok éves közös munka során egy teljes életviteli rendszert sajátíthattam el, mely a Longevity-vel abszolút párhuzamban van. Ebbe a rendszerbe beletartozik a légzés, a mozgás (nem sport!), molekuláris táplálkozás, és olyan faktorok figyelembevétele, mint a bennünket körbevevő elektromágnesesség, hőmérséklet, a minket körülvevő világ esztétikája, illetve a gondolkodásmód – filozofikus és tudományos szemszögből egyaránt megközelítve. Ez alapján állt össze a személyes rutinom is.
A reggeleimet egy tőle tanult és az általunk szervezett képzéseken a résztvevőinknek is átadott légző és nyújtó gyakorlattal kezdem. Ez átmozgat, beindítja az anyagcserét, és így semmi szükség kávéra, hacsak nem az íze kedvéért. A táplálkozás természetesen az emberi egészség számára az egyik legfontosabb tényező. Ebben a molekuláris táplálkozást igyekszem követni, kiegészítve célzott táplálékkiegészítőkkel. Nem mondhatom, hogy rendszeresen sportolok, de szeretek mozogni. Sokáig foglalkoztam harcművészettel, és néha még ma is gyakorlok, nyaranta várom a szelet, hogy a Balatonon vagy a tengeren tudjak windsurf-özni. Ha csak 15 percem van, otthon végzek rövid saját testsúlyos gyakorlatokat. Lassan egy éve elkezdtem szabadtüdős búvárkodni, így, ha időm engedi elmegyek mélységi edzőtáborokba, illetve medencés edzésekre, de mindez inkább kikapcsolódás és hobbi, nem rendszeres, tervezett sport.
Az Iyashi-Dome természetesen az egyik legfontosabb szövetségesem az egészségfejlesztésben. Minden befekvés számomra a mai napig egy ünnep. A sejtjeim már előre érzik, hogy most jön az ellazulás, a kellemes meleg, a méregtelenítés, a regeneráció, és sok-sok plusz energia. Vezetem a cégemet, sokat utazom, képzéseket tartok, van egy csodálatos családom, és mindig sok a tennivalóm. Az Iyashi-Dome nélkül aligha tudtam volna megőrizni az elmúlt 15 évben az egészségemet és az energiaszintemet.
Kép: Várady Zsolt
A longevity egyik legtöbbet emlegetett mechanizmusa a hősokk-fehérje, a HSP70. Milyen tudományos bizonyítékokat osztanál meg az olvasókkal?
Az ember 18-20 éves koráig rengeteg HSP-t termel, ezért is regenerálódik minden terhelésből és sérülésből nagy gyorsasággal. Idővel sajnos a HSP termelés csökken, egyes kutatások szerint 60 éves korra a 20 éves korinak a felére. A hősokk-fehérjék, vagy stressz-fehérjék egyelőre nem túl széles körben ismertek, holott óriási szerepük van az emberi életben, és nagyon nagy mértékben szolgálták a túlélést az evolúció során. A HSP70 az a stresszfehérje melyet a leginkább komoly hő hatására kezdenek el a sejtek termelni. Ezt kiválthatja nagyon hideg víz, vagy egy maratonfutás is. Az Iyashi-Dome különlegessége viszont az, hogy pihenés közben emelhetjük meg a HSP70 termelést. Szerencsére ma már rengeteg tudományos publikáció és study látott napvilágot a HSP70-ről. Ez a fehérje a hibás vagy nem megfelelően tekercselt fehérjéket kijavítja, újra tekercseli, ezzel is tisztítja a szervezetet. Amennyiben a talált fehérje már nagyon rossz állapotú, segít azt lebontani. A HSP70-et nevezik dajkafehérjének is, mert chaperon-ként segít a fehérjék membránon történő átjutásában (például a mitokondriumokba vagy az endoplazmatikus retikulumba) azáltal, hogy átmenetileg unfolded (nyitott) állapotban tartja őket. Amennyiben a mitokondriumokat képesek vagyunk érdemben regenerálni, a szervezet több ATP-t lesz képes termelni, így több energiája lesz minden funkcióra, legyen az a mozgás, gondolkodás, emésztés, immunrendszer, kiválasztás stb. Ez nagyban hozzájárul egy hatékony sejtregenerációhoz, melynek egészségmegőrző hatása mellett esztétikai előnyei is vannak.
Mindenütt visszaköszönnek a számok: 1200 milliliter izzadság, 600 kalória, „egy kezelés húsz kilométernyi futással ér fel”. Valóban ilyen hatásos ez az eszköz?
Amint valaki kipróbál egy kezelést magas intenzitáson, az nem lepődik meg a fenti számokon. Azt ugyanakkor meg kell említenem, hogy a mai emberek egy része „elfelejtett” izzadni, ami sajnos az a test egészséges működésének egy fontos faktora lenne, így van, hogy csak a harmadik, vagy negyedik kezelésen indul meg a nagy mennyiségű izzadás. Itt talán fontos megemlítenem, hogy az izzadás mennyisége mellett a minősége is hangsúlyos. Az Iyashi-dome study-val igazolja hatékonyságát a nehézfémek ürítésében. Az Iyashi-Dome-ban termelt izzadság minősége ahhoz hasonlítható, amit az emberi szervezet 25-30 kilométer futást követően kezd csak el termelni. Ebbe már bekacsolódnak a faggyúmirigyek, apokrin mirigyek, az izzadság sokkal több toxint és zsírt tartalmaz. A nehézfém terhelés manapság egy egyre növekvő probléma, amiben az Iyashi-Dome komoly partner lehet, ha a megelőzésre vagy kivezetésre gondolunk.
Hogyan különbözteted meg magad a piacon és hogyan tartod tisztán a határvonalat egy olyan piacon, amelyet bőven áthat az áltudomány?
Szerencsére az Iyashi-Dome egy nagyon komoly branddé vált az évek során, olyan referenciákkal büszkélkedhet, mint például a Four Seasons, Sofitel, Vichy, Contrexeville, EVIAN, Kempinsky, Dior SPA, és még sokan mások. Az anti-ageing,a detox, valamint az alakformálás területén mutatott eredményeit klinikai study-kkal támasztja alá a gyártó. Az Arab Emirátusokban az üzemeltetők több mint fele klinika. Fontos még megemlítenem, hogy a titán -katalizátor technológia, mely az Iyashi-Dome 2018-as saját szabadalma, teljesen egyedivé teszi a berendezést. Ez a katalizátor adja a berendezés öntisztulását, és antibakteriális hatása van, amely egy fontos tényező az üzemeltetésben. A szervezetből sok méreg távozik gáz és folyadék formájában a kezelések során, így a higiénia rendkívül fontos. Természetesen léteznek gyártók, akik hasonló berendezéseket állítanak elő, de egyik sem rendelkezik a fentiek összességével.
A longevity néhány év alatt szakmai fogalomból mozgalommá vált. Neked ez könnyíti vagy nehezíti a dolgodat — egyszerűbb így elkülöníteni a komoly szolgáltatást a felszínestől, vagy épp ellenkezőleg?
Egyelőre inkább az előnyét látom annak, hogy a longevity mozgalommá vált. Néha a partnereimmel mostanában azzal viccelődtem, hogy végre alánk jött a piac, hiszen az Iyashi-Dome valójában már 20 éve is a longevity-ben dolgozott. A longevity trend szerencsére magával hozott egy jó irányba mutató edukációt is, amely láthatóan elég hatékonyan terjed a lakosság illetve a felhasználók körében, és ez segít a megfelelő polcra helyezni az adott technológiákat.
Kik ma a valódi vásárlóid Magyarországon — szállodák, stúdiók, klinikák, sportolók —, és eltolódott-e az arány a tudatosan longevity-érdeklődők felé?
Nagyon vegyes az ügyfélköröm. Van szálloda, prémium jógastúdió, klinika, esztétikai szalon, sportközpont, terapeuták, és természetesen magánszemélyek is, saját használatra.
Egy igényes életmódprotokollban mindenképp beilleszthető. Hová helyezed az alvás, a terhelés és a táplálkozás mellé — mire való, és mire nem?
Leghatékonyabban a kúraszerű használat során képes kifejteni kedvező hatásait, de már egy kezelés is érezhető változásokat hoz. Az Iyashi-Dome elősegíti a tejsav bontását, így sportolók előszeretettel használják edzések és versenyek között. Sportot megelőzően nem javasolt a használat. Az alvásra remek hatással van, nagy hotelek olykor a Jet-leg kipihenésére is javasolják vendégeiknek. Az infraterápia elősegíti a melatonin termelést, javítja a szerotonin-melatonin egyensúlyt, így a vendégek mélyebb, pihentetőbb, és regenerálóbb alvásról számolnak be. Amennyiben valaki igyekszik tudatosabban táplálkozni, az Iyashi-Dome hatása is erősebben érvényesül, főleg az alakformálás és súlycsökkentés területén.
Aki tudatosan építi a szolgáltatásait, hosszú távon gondolkodik, de egy üzemeltetőnek azonban rövid távon meg kell térülnie a beruházásnak. Hogyan hozható közös nevezőre ez a kétféle logika?
Az Iyashi-Dome meglehetősen hosszú távra tervez. Ez a gyártás minőségében is megjelenik. A világ minden táján sok berendezés van, mely 10+ éve üzemel hibátlanul. A cégen 2012 óta kizárólagos forgalmazó, és eddig egyetlen garanciális ügyünk volt, amely egy 30 EUR-os alkatrész cseréjében merült ki, a tulajdonos nagy örömére. Nincsenek kopó és cserélendő alkatrészei, a szervizköltsége szinte nulla. Az átlagos megtérülés egy év szokott lenni, ha az üzemeltető megfelelő szakértelemmel, és igényességgel dolgozik. Az Iyashi-Dome a számomra egy örökzöld technológia, a létjogosultságát nem divat vagy trendek határozzák meg. Ez egy fajta szűrő is. Egy alkalommal Shogoro Uemura az Iyashi-Dome vezetője azt mondta nekem, hogy ő úgy érzi, hogy nem a vásárló veszi meg a gépet, hanem az Iyashi-Dome-ok választanak maguknak gazdát. Sokszor érdekes a japán gondolkodás…
Hol tart ez a kategória itthon öt-tíz év múlva, és milyen szerepet szánsz magadnak — és az Iyashi Dôme-nak — a formálódó magyar longevity-ökoszisztémában?
Manapság nagyon nehéz 5-10 éves távlatokban gondolkodni, hiszen soha nem látott tempóban változik a világ, és az egész civilizáció. Azt gondolom, hogy az új civilizáció létrejöttét előbb szülési fájdalmak fogják megelőzni, de remélhetőleg egy józanabb világra ébredünk 5-10 év múlva. Abban biztos vagyok, hogy a longevity, a megelőzés, az egészségtudatosság soha nem látott tempóban fog fejlődni az elkövetkező években. Szeretném, ha Magyarországon a longevity fogalma összekapcsolódna az Iyashi-Dome-al, és hogy a technológiával, edukációval, közösségépítéssel segíthetném a magyar longevity ökoszisztéma fejlődését.
A The Longevity Hub tagjaként közelről látod Dr. Baucsek Katalin LL.M. longevity-vízióját, amely a hosszú életet nemcsak orvosi, hanem gazdasági és társadalmi kérdésként kezeli. Ebből a szemléletből mi az, ami téged a leginkább megfogott — és mi az, ami a saját munkádhoz a legközelebb áll?
Véleményem szerint a Longevity Hub pont azért sikeres, mert Katalin ilyen komplex módon fogja fel a longevity fogalmát, ami egyáltalán nem magától értetődő, még a nálunk fejlettebb országokban sem. Az emberi életre rengeteg faktor hatással van, és csakis ezen összetett látásmód segítségével lehet hatékonyan működni, és érdemi edukációt adni, ami azt gondolom, Katalin vezetésével a Longevity Hub már most méltán képvisel.
Kép: Várady Zsolt
Longevity Magazin
