sajtóközlemény

Véghajrában az Európai lakossági egészségfelmérés

December 15-én ér véget az Európai lakossági egészségfelmérés (ELEF) hazai szakasza, amelynek lebonyolítását Magyarországon a Központi Statisztikai Hivatal végzi el.  A reprezentatív kutatás kérdéseit eddig már több mint hatezren válaszolták meg, hozzájárulva ahhoz,...

LONGEVITY MAGAZIN – ÚJ KORSZAK

LONGEVITY MAGAZIN – ÚJ KORSZAK

  Vannak korszakok, amelyek nem az események külső változásával kezdődnek, hanem azzal, hogy másként kezdünk figyelni. Az elmúlt években megszoktuk, hogy a hosszú élet ígéret. Próbáltuk megközelíteni rutinnal, képletekkel, trendekkel, mintha az emberi test egy...

Megtartotta első őszi ülését a The Longevity Hub közössége

Megtartotta első őszi ülését a The Longevity Hub közössége

A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. Szeptember 19-én különleges hangulat lengte be a budapesti Pullman Hotel rooftopját: a város fényei és a lenyűgöző panoráma méltó környezetet biztosított a The Longevity Hub őszi közösségi összejövetelének. A könnyed hangulatú est...

Miért ijesztenek el a filmek a hosszú élettől?

Miért ijesztenek el a filmek a hosszú élettől?

Gyakran láthatunk biotechnológiai fejlesztésekről szóló cikkek alatt „Ennek a Terminátorban sem lett jó vége!” jellegű kommenteket. A filmipar közös hivatkozási alapokat képez egy széles réteg számára, amik a longevity szemlélethez rendre negatív érzeteket társítanak....

Az alvásra is igaz: a túl sok és a túl kevés sem jó belőle

Az alvásra is igaz: a túl sok és a túl kevés sem jó belőle

Mi történik a testünkkel, ha túl keveset – vagy épp túl sokat alszunk? Egy friss, nagyszabású hazai kutatás új megvilágításba helyezi az alvás szerepét a hosszú, egészséges élet szempontjából. Az eredmények különösen értékes iránytűt jelenthetnek a tudatos,...

Mit egyél, hogy egészséges maradjon a szíved? 

Mit egyél, hogy egészséges maradjon a szíved? 

Egyes étrendekről tudományosan bizonyított, hogy védik a szív- és érrendszer egészségét. Ezek közé tartozik a mediterrán étrend, a magasvérnyomás elleni DASH diéta, a növényi alapú étrendek egyes változatai és a kevésbé ismert HND, az egészséges skandináv diéta, ami a...

Hogyan érhető el a tartós és egészséges fogyás? 

Hogyan érhető el a tartós és egészséges fogyás? 

Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út – mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A szakértő szerint az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a...