A longevity ma sokszor technológiai vagy orvosi kérdésként jelenik meg — pedig az igazi tét nem az évek száma, hanem azok minősége. Pethő Anita gerontocoach a "sikeres öregedés" fogalmából indult el ezen az úton, és mára egyaránt foglalkozik egyéni élethelyzetekkel —...
Schwanner-Kovács Magdolna számára a tudatos jelenlét nem hangulatfokozó wellnesseszköz, hanem alapvető életstratégia – különösen annak, aki vezetői vagy vállalkozói terhelésben él. Beszélgetésünkben arról is szó esik, miért nehéz a teljesítményorientált kultúrában...
Pilates-oktató a testtudatról, a valódi core-erőről és a mozgás mint életmód-pillér szerepéről Két éve dolgozik hivatalosan oktatóként, mégis pontosan tudja, mennyit nem tud még – és ez nála nem gyengeség, hanem szakmai alázat. Kilenchónapos, háromszintű...
Közel három évtizedes tapasztalattal a háta mögött Ésik Judit dietetikus, sporttáplálkozási specialista a táplálkozástudományt nem csupán szakmaként, hanem hivatásként éli meg. Praxisában napról napra szembesül azzal, hogy az egészséges életmód nem fekete-fehér...
Volt marketing vezető, koraszülés-feldolgozó önismereti utas, jógázó, táncoló, minden este hálanaplót vezető édesanya. Szabó-Fedor Mariann egészségcoach nem azt adja el, amit csinál – hanem azt csinálja, amit képvisel. Karrierváltása sokaknál szemöldökrándítást...
A fogászat ma már messze nem csupán a szép mosolyról, a tömésekről és a fogszabályozásról szól. Egyre világosabbá válik, hogy a rágószerv működése szoros kapcsolatban áll a testtartással, a légzéssel, az alvással, az idegrendszerrel és az általános regenerációs...
Az elhízás kezelése Magyarországon ma már nem egyszerű életmódkérdés, hanem komplex kihívás. Magyarország a globális statisztikák szerint benne van a magas elhízottsági arányt mutató országok csoportjában. EU viszonylatban az élmezőnyben (negatív élmezőnyben)...
December 15-én ér véget az Európai lakossági egészségfelmérés (ELEF) hazai szakasza, amelynek lebonyolítását Magyarországon a Központi Statisztikai Hivatal végzi el. A reprezentatív kutatás kérdéseit eddig már több mint hatezren válaszolták meg, hozzájárulva ahhoz,...