Kifinomult stílus, elegancia, gyönyörű zöld környezet – általában ezek jutnak eszünkbe a golf kapcsán, ami a kutatások szerint egy kiváló longevity sport. Egyszerre jelent testmozgást, stratégiai tervezést és közösségben eltöltött, minőségi időt. Hazánkban erre kiváló lehetőséget nyújt a csodálatos Zala Springs Golf Resort, ahol március végén a vállalkozó kedvű játékosok próbára tehetik magukat egy izgalmas versenyben.
A golf mint longevity sport
Az utóbbi években több kutatás is vizsgálta, hogyan hat a rendszeres golfozás az egészségünkre és megállapították, hogy a sportág számos előnnyel jár. Például javítja a szív- és érrendszer egészségét és hozzájárul az általános fittségünkhöz, hiszen a játékosok átlagosan 6-7 kilométert sétálnak egy 18 lyukas pálya teljesítése közben, ami mérsékelt intenzitású aerob tevékenységnek felel meg. Emellett a szabadban végzett mozgás, a stratégiai gondolkodás és a koncentráció csökkenti a stresszt és javítja a kognitív funkciókat. Egy korábbi cikkünkben részletesen bemutattuk a golf élettani előnyeit.
A golf tehát harmonikusan ötvözi a fizikai aktivitást, a mentális jólétet és a társas élményeket, ezáltal hozzájárulva az egészségünk hosszú távú megőrzéséhez és az élettartam meghosszabbításához, egy svéd kutatás szerint ez akár + 5 évet is jelenthet. Szerencsére mindezért nem is kell messzire utaznunk, itthon is van lehetőségünk élvezni ennek a longevity sportnak minden előnyét.
Kép forrása: zalasprings.hu
Különleges, világszínvonalú pálya
Robert Trent Jones, Jr., világhírű golfpálya-tervező szerint a 160 hektáros Zala Springs golfpálya hamarosan Európa egyik kedvence lesz, köszönhetően a Balaton és a Zala folyó közelségének és kedvező földrajzi adottságainak.
„Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint az, hogy a Zala Springs Golf Resort a Leading Courses Top 100 Best Golf Resorts listáján a 44. helyen végzett!”
A pályák tervezésénél szem előtt tartották, hogy a játékosok megtapasztalják a golf szépségét, ugyanakkor kihívásokat is tartogasson számukra. A lélegzetelállító, tavakkal tarkított 18 szakaszos nemzetközi bajnoki golfpálya ad otthont a márciusi PRO-AM Tournament-nek, amin a Zala Springs klubtagok mellett külsős versenyzők is részt vehetnek – akár profi, akár amatőr játékosok. Magazinunk értékesítési igazgatója, Baucsek Norbert is részt vesz a megmérettetésen. A tudatos, longevity szemléletű életmód elkötelezett híveként a golf évek óta része Norbert életének, ezért örömmel készül a tavaszi versenyre:
„A golf szépsége a lenyűgöző környezet mellett számomra abban rejlik, hogy egy kemény sport, amely komoly mentális és fizikai összhangot igényel. Már tart a felkészülés, izgatottan várom a márciusi megmérettetést!”
Baucsek Norbert értékesítési igazgatónk is az indulók között lesz
A versenyt 2025. március 23-án, vasárnap rendezik meg, 4 fős scramble formában, 18 szakaszon.
További információk a versennyel és a nevezéssel kapcsolatban itt érhetők el:
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz.
Szerző: Hevesi Szandra
(Kiemelt kép forrása: tsyhun)
Források:
- Science Daily – Golf Prolongs Life, Swedish Study Finds
- Healthline – Golf as Exercise: Experts Say Older Adults Can Get Physical, Mental Health Benefits
Ez is érdekelhet:
