Dr. Orosz Cynthia több sikeres vállalkozás alapítója, a Tudatos Nők konferenciasorozat megálmodója. Üzletasszonyként szívügye a közösségépítés és az edukáció, amelyeket a fejlődés két legerősebb katalizátorának tart. Sokszínű, újrakezdésekkel teli életútja és személyes története élő bizonyíték arra, hogy tudatossággal, kitartással és bátorsággal bármit elérhetünk, ha hajlandóak vagyunk tenni érte. A szenvedély, az önismeret és a reziliencia pedig olyan erők, amelyek gyökeresen formálhatják át az életünket.
Az életutad rendkívül sokszínű és inspiráló. Melyek voltak azok a megtapasztalások, amelyek a legmélyebben hatottak rád, és segítettek megtalálni a saját utadat?
Édesanyám azt a szemléletet adta örökül nekem, hogy ha mindenből a legjobb vagy, akkor biztonságban leszel, és mindig megtalálod a helyed az életben, nőként is. A maximalizmus így korán belém ivódott. Az iskolában mindig kiváló tanuló voltam, mellette versenyszerűen sportoltam. Az élsport már gyermekkoromban megtanított az alázatra, a kitartásra, a rendszerességre, és ezek az értékek máig meghatározzák a hozzáállásomat mindenhez, amit csinálok. Korán tudatosult bennem, hogy ha másabb életet szeretnék, mint amibe beleszülettem, azt nekem kell megteremtenem, az eredményekért pedig elkötelezetten tennem kell, és akkor sem szabad feladnom, ha a siker nem jön azonnal.
Meghatározó megtapasztalás volt számomra, amikor otthagytam a Külügyminisztériumot. Bár rendkívül értékes tapasztalatokat szereztem ott, egy idő után világossá vált, hogy jelen életszakaszomban másra vágyok. Mégis rengeteget adott az az időszak, amiért rendkívül hálás vagyok: lehetőségem volt nemzetközi környezetben dolgozni, beutazni olyan országokat, mint Azerbajdzsán, Türkmenisztán, Grúzia vagy Mongólia. Más vonalon, de dolgozhattam magas szintű, exkluzív eseményeken is – például a Forma–1-en világszerte és Ausztriában is –, ahol egy másfajta szakmai hozzáállást sajátíthattam el. Mindez jelentősen formálta a személyiségemet és a szemléletemet is. Aztán volt egy hosszabb nyugat-európai tartózkodásom is, ami mélyen átalakított. Ott kezdtem el tudatosan önfejlesztéssel foglalkozni, ami ugyancsak fontos mérföldkő volt az utamon. Amikor hazajöttem, elindultam egy fogyókúrás versenyen, az Éhezők viadalán, ami látványos testi és belső átalakulást hozott. Ügyvédként sokszor megkaptam, hogy nem illik mutogatni magam, de mindig is vágytam arra, hogy egyszer kipróbáljam, mire is vagyok képes egy fitneszversenyen. Felszabadító élmény volt, és fontos fordulópont az önazonosságom útján.
Ezután indítottam el a YouTube-csatornámat, ahol interjúkat kezdtem készíteni. Meghatározó mérföldkő volt ez is a számomra, mert mélyen hiszek abban, hogy az emberi történetekből sokat lehet tanulni, és ez a szemlélet a mai napig meghatározza a munkámat.
Később megszületett az első videós tartalomgyártó cégem is, majd következett a tévés időszak: műsorvezetőként dolgoztam a DVTK TV-nél, majd riporterként a Petőfi TV-nél. Ezek az évek izgalmasak voltak, sokat tanultam és rengeteget fejlődtem.
Egy időre a pénzügyi szektorban is kipróbáltam magam. Különösen inspiráló volt számomra, hogy nőkkel dolgozhattam együtt, és rendkívül sokat tanultam a mentoromtól. Ez az időszak valóban életformáló volt:
itt értettem meg, mennyire fontos az önazonos kommunikáció, a megjelenés, az önmenedzsment és a szakmai hitelesség.
Ráadásul lehetőségem nyílt egy olyan nemzetközi vezetőtől tanulni, aki Európa egyik legjobbja volt a maga területén, ami rendkívüli hatással volt rám.
Dr. Orosz Cynthia
Hogyan tanultad meg helyén kezelni a szépségedet? Mikor jött el az a pont, amikor azt mondtad: az önazonosságod része a külsőd is, amit bátran vállalsz?
Számomra a szépség, a stílus, a haj, a smink és az öltözködés mind az önkifejezés eszközei. De hosszú út vezetett odáig, hogy mindezt bátran fel is vállaljam. Sokáig tartott, mire le tudtam tenni az ítélkezéstől való félelmet, különösen a nyilvános szereplések miatt. Amikor először megjelentem a tévében, mélyen érintettek a negatív kommentek. Most viszont már fontosabb a küldetésem, mint az, hogy ki mit gondol rólam. Ha van egy projekt, ami a szívügyem, már nem kérdés, hogy kiállok-e a kamera elé.
Számomra különösen inspiráló az az elképesztő szenvedély, belső tűz és kitartás, amivel haladsz az utadon.
Voltak olyan időszakok, amikor nagyon nem találtam a helyemet, hiába kívülről a legjobb, legrangosabb munkahelyeken dolgoztam. A fordulópont mindig akkor jött el, amikor feltettem a kérdést: „Mi az életem értelme? Miért élek?” Aztán rájöttem, azért érzem ezt, mert ezek nem az én utaim. Mert ha valami nem működik, akkor menni kell tovább.
Hiszem, hogy létezik az az állapot, amikor az ember megtalálja a helyét, a hivatását – én mostanra érzem úgy, hogy megérkeztem ebbe. A missziómat, a víziómat már nemcsak keresem, hanem meg is élem.
A munkánk nem egyenlő velünk, de amikor megtaláljuk azt, amit szenvedéllyel csinálunk, az mindent megváltoztat.
Imádok szervezni, alkotni és értéket adni, hatni, valódi változást elindítani az emberekben.
Dr. Orosz Cynthia
A rezilienciád is kulcsszerepet játszik abban, hogy képes vagy bármikor akár az alapoktól újrakezdeni?
A reziliencia az, amin tudatosan dolgoznom kell, mert érzem, hogy ez a kulcs szinte mindenhez: ahhoz, hogy képesek legyünk változtatni, elfogadni vagy akár eltávolodni, ha arra van szükség. Mert a változás gyakran csak így tud megszületni. És ahogy a fókuszunk áthelyeződik, úgy formálódunk, változunk mi magunk is.
Hiszem, hogy minden az egyéni fejlődésünkön múlik. Ezért is vagyok ennyire elkötelezett: mert látom magamon is, hogy minél mélyebbre megyek az önismeretben, annál inkább tudatosan teremtem az életemet. A valódi jólléthez meg kell ismerni önmagunkat, feldolgozni a traumáinkat, megérteni a kapcsolati működéseinket. Ez a tudatosság mindennek az alapja, ám nagy adag állhatatosságra, változtatásra és még több munkára van szükség ahhoz, hogy az életet, amit megálmodtunk, tényleg meg is teremtsük. Én magam is ezen az úton vagyok. De én már tudom, hogy ha valami nem úgy alakul, az is jelzés – arra, hogy ott még dolgom van. Minden kapcsolat, minden élethelyzet tükör, ami rávilágít arra, hol tartunk. Ha eljutunk arra a szintre, hogy jól érezzük magunkat a saját energiánkban, az egy olyan magas frekvencia, ami elkezdi bevonzani a lehetőségeket. Hiszem, hogy ha az ember a saját útján jár, megérkeznek a segítők is. Csak figyelni kell. És talán a legfontosabb:
olyan emberekkel vegyük körbe magunkat, akik valóban támogatják a fejlődésünket – és mi magunk is ilyen emberek legyünk mások számára. Mert végső soron azt kapjuk, amit adunk.
Dr. Orosz Cynthia
A női közösségek különösen fontosak számodra. A Tudatos Nők konferenciák is erről, a közösségépítésről szólnak. Mire szeretnéd a résztvevőket ráébreszteni, inspirálni és bátorítani?
Azt látom, hogy Magyarországon – különösen a nők körében – a tudatosság hiánya az egyik legnagyobb akadály. Sokszor annyira beszűkül a valóságuk, hogy észre sem veszik, mennyi lehetőség van körülöttük. Pedig a tudás elérhető lenne – legyen szó pénzügyi ismeretekről, egészséges életmódról, mozgásról vagy táplálkozásról. Mégis sokan ragaszkodnak a generációkról generációkra átörökített mintákhoz és nem kérdőjelezik meg, hogy lehetne másként, jobban, tudatosabban élni. Én abban szeretném őket támogatni, hogy merjenek nyitni, tanulni, fejlődni. Ne álljanak meg annál, hogy „így szoktuk” vagy „ez nekem nem megy”. És ha valaki bennük féltékenységet vált ki, vagy rossz érzést, akkor se utasítsák el, hanem nézzék meg, mit üzen. Mert lehet, hogy pont az inspirálja majd őket.
Nem arról van szó, hogy ne fogadd el magad. Fogadd el – de közben törekedj arra is, hogy kihozd magadból a maximumot. Ez a kettő nem zárja ki egymást. Rengeteg korlátozó mondatot hallunk: „ne vállalkozz, az túl kockázatos”, „ne utazz egyedül”, „ne akarj többet”. De mi van, ha mégis megpróbálod? Mi van, ha működik?
Én azt szeretném átadni, hogy minden lehetséges, ha hajlandóak vagyunk tenni érte. Ez számomra a tudatosságra ösztönzés lényege: felébreszteni a vágyat a fejlődésre.
Októberben kerül megrendezésre a Tudatos Nők Napja Circle eseményetek. Miben lesz ez más, mint a tavaszi, Tudatos Nők Napja & Díjátadó konferencia?
A Tudatos Nők Napja Circle a Tudatos Nők Napja & Díjátadó „kistestvéreként” született meg. A Circle egy intimebb, mélyebb, feltöltődést segítő esemény, amelyben a hangsúly a belső munkán, a tudásátadáson és az értékes, személyes kapcsolódásokon van. Ennek megfelelően a létszámot is tudatosan korlátoztuk. A program tematikus és élményalapú formában valósul meg: az eseményt megelőző másfél hétben a résztvevők egyetlen jeggyel négy workshopon is részt vehetnek. A fő eseményen pedig inspiráló előadókat köszönthetünk, így például Rubint Réka egy rendkívül aktuális és fontos témával érkezik: „Az ítéletek befogadása – Hogyan ne veszítsük el önmagunkat a kapcsolatainkban?”. Hevesi Kriszta és Yvonne Dederick közösen tartanak előadást „A kapcsolatok ciklusai – Mit kezdjünk a vágy és az intimitás hullámzásával?” címmel. Hallhatjuk Cserháti-Herold Jankát is a női hormonrendszerről és a ciklikus működésről, és lesznek férfi előadóink is – olyan mentorok, akik szenvedéllyel adnak tovább tudást és tapasztalatot.
Én magam mélyen hiszek a mentorálás erejében. Egy mentor példája, életútja mindig ad valamit – új nézőpontot, erőt vagy hitet –, és meggyőződésem, hogy ennek valódi teremtő ereje van. Mentorként pedig nincs felemelőbb annál, mint amikor támogathatod a másikat az álmai megvalósításában vagy adhatsz neki egy gondolatot, ami megerősíti őt abban, amit szenvedéllyel csinál. Ez a belső tűz elengedhetetlen az élet minden területén – abban, ahogyan önmagunkhoz és másokhoz kapcsolódunk, és a hivatásunkban is. Ezért is létfontosságú felfedezni, mi az, ami valójában táplál és éltet minket.
Dr. Orosz Cynthia
Milyen terveid vannak a jövőre nézve?
Szeptember 7-én tartom az első manifesztációs workshopomat. Az elmúlt években rengeteg módszert tanultam és próbáltam ki, neves nemzetközi mentoroktól inspirálódtam, és közben rájöttem: nincs egyetlen univerzális út, de vannak eszközök, amelyek valódi transzformációt hoznak – ezek segítettek nekem is abban, hogy a vízióimból konkrét projektek, az ötleteimből valóság szülessen. A workshopon ezeket az eszközöket adom át rendszerezett formában, hogy mindenki megtalálhassa, mi működik számára a leghatékonyabban.
Szeptember 6-án, a Be Powerful Rooftop Night eseményen pedig egy különleges bejelentést teszek egy új projektről, amely sokak számára nyithat meg új távlatokat. Meggyőződésem, hogy az edukáció és a közösség ereje a fejlődés két legerősebb katalizátora.
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz.
Szerző: Jean Orsolya
(Kiemelt kép: Dr. Orosz Cynthia)
