A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. A Szakonyi Eszter kozmetikus mester által alapított Vintage Beauty kozmetikumai napjainkig közel 68 termékdíjat zsebeltek be rangos hazai és nemzetközi versenyeken. Fennállásuk óta immár több tízezer arckezelést végeztek el,...
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. Háziorvosként a holisztikus szemléletet, sportorvosként pedig azt tanulta meg, mennyi mindent leshetnénk el az élsportolóktól – a tudatos táplálkozástól kezdve a preventív szemléletig. Dr. Töllösy Judit, a The Longevity Hub...
Miért eszünk akkor is, amikor nem vagyunk éhesek? Mi történik, ha a stressz levezetésének fő eszköze az evés lesz – újra és újra? Cikkünk annak jár utána, miért nyúlunk ételhez akkor is, amikor valójában másra vágyunk, és hogyan lesz az evés pótcselekvés, ha a...
Az utóbbi évek kutatásai teljesen átírták mindazt, amit eddig az anti-agingről gondoltunk. Ma már tudjuk, hogy nem csupán az évek száma számít, hanem az is, milyen tempóban írja át testünk belső órája a biológiai kódunkat. Egy friss tanulmány szerint a napi...
Amikor valaki a háború zajában jön világra, a túlélés nem választás, hanem a létezés megkerülhetetlen valósága. Üveges Anna, a The Longevity Hub szakértője a NATO-bombázások idején született Újvidéken, és már csecsemőként három országon át sodródott édesanyjával,...
Rövidebb nappalok, hűvösebb reggelek és a természet lassú elcsendesedése. Ilyenkor sokan tapasztalnak fáradékonyságot, hangulatingadozást vagy fokozott érzékenységet. Vajon mindez a hormonjaink játékának köszönhető, vagy valóban érzékenyebb a női idegrendszer ebben az...
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. Kokavecz Katalin a M.E.D. Központ alapítója, a V.Á.L.T.S.® funkcionális életmódprogram megalkotója, a The Longevity Hub szakértője, valamint az Autoimmun sorsfordító program könyv és mentorprogram szerzője kezdetben saját...
Mi történik, amikor a vállalkozásunk ritmusa felveszi a belső tempónkat? Gyorsabban jönnek az ötletek, tisztábban születnek a döntések, és a siker is könnyebben áramlik. Vállalkozóként együtt lélegzünk a saját cégünkkel, ezért egyáltalán nem mindegy, milyen fizikai...
Mitől lesz tartós a változás, és hogyan válik a szépség valódi harmóniává? Orbán Hajnalka coachként abban segít, hogy a külső átalakulás ne önmagában történjen, hanem belülről fakadjon. Tapasztalata szerint az önelfogadás, a stresszkezelés és a mindennapi apró...
Az elegancia több mint öltözködés vagy divat – sokkal inkább egy időtlen életforma. Akiknél ez természetesen jelen van, nem tesznek látványos erőfeszítéseket: a legegyszerűbb mozdulataikban, kifinomult tartásukban és csendes magabiztosságukban rejlik az a könnyedség,...
Tökéletesen élni – ez lenne a hosszú élet titka? Vagy épp ez ássa alá mindazt, amit az egészségről, a boldogságról és a jóllétről tudni véltünk? A kutatások szerint a túlzott tökéletességre törekvés nemcsak mentálisan, de fizikailag is idő előtt kimeríthet, úgyhogy...
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. Hogyan lesz egy tudatos fogyasztóból iparági szereplő, majd egy egészségtudatos közösség vezetője? Ipsits Anita és Ipsits Gábor 2017-ben még csak a Szafi termékek vásárlóiként keresték az egészséges alternatívákat – ma már ők...
2025. október 17–19. között különleges eseménynek ad otthont az ország első longevity szállodája, a sárvári Melea – The Health Concept: itt rendezzük meg hazánk első Longevity Retreat programját. Ez az exkluzív, háromnapos élmény elsősorban vezetőknek és befektetőknek...
Az egészségtudatos élet jóval többet jelent annál, hogy figyelünk az étkezésünkre, eleget alszunk, és rendszeresen sportolunk. Amikor mindez már rutinszerűen a mindennapjaink része, előtérbe kerülhet a megelőzés és a testünk működésének alaposabb megismerése. Nézzük,...
A nyár utolsó fénye lassan elhalványul, a nappalok rövidülnek, a fák aranyba, bíborba öltöznek, majd csendben elengedik lombjukat. Sokak számára az ősz a lelassulás és a melankólia időszaka, amikor a szürke reggelek nehezebbnek tűnnek. De mi lenne, ha másként néznénk...
Ha alvásról van szó, az életünk minden területét átszövő technológiára és az okoseszközeinkre általában zavaró tényezőként gondolunk, amit az egészségünk érdekében száműzni kellene a hálószobából. Az utóbbi években azonban számos olyan kiegészítő született, amely az...
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. Többet tudsz az autód vagy a telefonod állapotáról, mint a saját szervezeted működéséről? Ifj. Duda Ernő, a Medipredict alapítója szerint ez abszurd, hiszen ma már tűpontosan mérhető, milyen egészségi állapotban van testünk. Mégis...
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. A modern társadalmakban a hosszabb élet már nem kivétel, egyre többen élhetjük meg, ám nem mindegy milyen minőségben. A hosszú élet tehát nemcsak biológiai lehetőség, hanem életmódbeli, mentális és pénzügyi kihívás is. Hogyan...
Dr. G. Kiss Orsolya orvos, táplálkozástudományi szakértő, farmakológus és a The Longevity Hub szakértője úttörő szerepet vállal abban, hogy a rostalapú táplálkozás újra méltó helyére kerüljön a modern étrendben. Páciensei körében – legyen szó fogyásról,...
Az élet elkerülhetetlen velejárója, ami ellen nem sokat tehetünk – sokáig ezt gondoltuk az öregedésről. Ma azonban már egyre világosabb, hogy a hosszú, egészséges élet nemcsak a kiváltságosoknak jár és nem kizárólag a genetikán múlik. A következő nyolc tudományos...
A csontjaid többet tudnak rólad, mint gondolnád. Nem beszélnek, mégis elárulják, hogyan élsz, miben hiszel, és mennyire törődsz magaddal. A külsőt könnyű formálni – egy jól szabott ruha, egy határozott lépés, egy finoman megkomponált pillantás. De mi történik a...
Van, amikor a gyógyulás keresése túlmutat önmagán, és egy teljesen új szemléletté növi ki magát. Danijela Schenker, egykori intenzív osztályos ápolónő történetében a fordulópontot egy makacs autoimmun betegség hozta el – amire a hagyományos orvoslás nem tudott...
A hosszú élet kérdése egyszerre tudományos kihívás, megtervezendő életstratégia és szemléletformáló kaland. Legújabb filmajánlónk három egészen eltérő nézőpontot kínál: a radikális biohacking, az érzékeny dokumentarizmus és a gondolatébresztő sci-fi segít...
Rohanó világunkban a figyelem lett az új valuta. Az információs zaj, a megosztott figyelem és a túlterhelt idegrendszer mindennapi valósággá vált. Egyre több kutatás igazolja, hogy a fókuszált, elmélyült gondolkodás nemcsak a hatékonyabb munkavégzést segíti, hanem...
Derengő Rita a Malévnél töltött mentori és oktatói évek után találta meg hivatását a coachingban, amelyet azóta is hatalmas szenvedéllyel űz. Kliensei dilemmáira kiapadhatatlan kíváncsisággal tekint, és küldetésének tartja, hogy olyan megoldásokhoz segítse őket,...
Bár a migrént gyakran nem veszik komolyan, valójában a világ egyik leggyakoribb és legnagyobb terhet jelentő neurológiai betegsége. A rohamok nemcsak erős fájdalmat okoznak, hanem pszichés, társadalmi és hosszú távú egészségügyi következményekkel is járhatnak. De mit...
A cikk termékmegjelenítést tartalmaz. PR. Támogatói tartalom. A fogyásról szóló vitákban sokszor a gyors diéták, villámmódszerek és hangzatos ígéretek uralják a terepet. A Melea – The Health Concept Hatékony Fogyás medical programja azonban egészen más alapokra...