Mi lenne, ha az orvoslás jövője nem az öregedés elleni harcról szólna, hanem arról, hogyan vehetjük kezünkbe az irányítást fölötte? Dr. Thomas Paloschi – a Dr. Longevity™ víziójának megálmodója – a legkorszerűbb diagnosztikai technológiákat, a mesterséges intelligenciát és a mély emberi kapcsolódásokat ötvözve új paradigma mentén formálja át az orvoslást. Filozófiája túllép a puszta hosszú életen, és a minőségi életet helyezi a középpontba: egy olyan világot, ahol az adatok és az empátia találkoznak, és a megelőzés valóban személyes élménnyé válik.
Ebben az interjúban arról mesél, miért ugyanolyan létfontosságú a pszichológiai biztonság, mint az alvás vagy a táplálkozás, hogyan válhat a mesterséges intelligencia a személyre szabott orvoslás új motorjává, és miért éppen az adja a longevity valódi erejét, ha a gyógyításban újra helyet kap a bizalom, a szakértelem és az emberi törődés. Dr. Paloschi számára a longevity nem az örökkévalóság ígérete, hanem annak a művészete: miként maradjunk élettel teliek és kíváncsiak, évtizedről évtizedre.
Ha a fiatalabb éned látná a mai Dr. Longevity-t, mi lepné meg leginkább?
A fiatalabb Dr. Longevity™ mindig merészséggel tekintett a jövőbe, de mint mindenki, aki még az út elején jár, sok bizonytalansággal küzdött. Ha most tanácsot adhatnék neki, azt mondanám: soha ne add fel az álmaidat, sőt, álmodj még nagyobbat! Lásd meg minden akadályban a fejlődés lehetőségét, ne pazarold az energiádat arra, hogy másokhoz hasonlítgatod magad, csak haladj előre fókuszáltan, kitartással.
Mit tanultál a pácienseidtől, ami átformálta a longevityről alkotott képedet?
Különleges összhang van aközött, amit a páciensek megélnek, és amit mi, orvosok, a legmodernebb diagnosztikai eredményekben látunk. Minden páciens egyedi, ezért elengedhetetlen, hogy figyelmesen meghallgassuk a tüneteiket, és a diagnosztikai határértékeket a személyes valóságukhoz igazítsuk, hogy teljes képet kapjunk az egészségükről.
Az üzleti oldalon, miután olyan intézményekben dolgoztam, mint a Semmelweis Egyetem és az NYU, valamint magánklinikákon és dinamikusan növekvő egészségügyi vállalatoknál – például a Fountain Life-nál –, egyértelművé vált számomra, miért nem született még igazi „unikornis” a longevity-klinikák között. Az ok egyszerű: abban a pillanatban, amikor a páciens már csak egy számnak érzi magát a rendszerben, és nem egy valóban törődő kapcsolat részének, elveszíti a bizalmat, és eltávolodik ettől a fajta ellátástól.
Gyakran hangsúlyozod, hogy nem az élethossz, hanem az egészségben eltöltött évek száma számít. Ha megtervezhetnéd az élet utolsó, tökéletes évtizedét – milyen lenne az?
Az utolsó évtizednek nem a lassú leépülésről kellene szólnia. Fizikailag ez azt jelenti, hogy mozgékony és elég erős maradjak ahhoz, hogy élvezhessem az egyszerű örömöket – sétálhassak a természetben, magam cipelhessem a bőröndöm, játszhassak az unokákkal, és talán még a dédunokákat is a karomban tarthassam. Szellemileg ébernek, nyitottnak és kíváncsinak maradni, hogy tovább tanulhassak és adhassak. Mentálisan azt jelenti, hogy megőrzöm a frissességemet és a kíváncsiságomat – hogy továbbra is tanulok, és adok valamit a világnak.
Egy jó életvégi időszakot nem a hossza, hanem az élénksége határozza meg – amiben nincs helye a felesleges szenvedésnek, csak az örömnek, a kapcsolódásnak és a méltóságnak.
Dr. Thomas Paloschi
Ha a teljes longevity-eszköztáradból csak három maradhatna, melyeket választanád, és miért?
A fejlett diagnosztikát, mert csak azt tudjuk fejleszteni, amit pontosan mérni is tudunk. A korai eltérések felismerése a megelőzés sarokköve. A mesterséges intelligenciával támogatott adatértelmezést, mert ma már olyan mennyiségű egészségügyi adat áll rendelkezésünkre, amelyet ember önmagában képtelen feldolgozni. Az AI képes feltárni azokat a mintázatokat, amelyek valóban személyre szabott kezelést tesznek lehetővé. Végül az emberi értelmezést és támogatást, mert az adatok önmagukban nem változtatnak életeket – a tartós változás, a valódi egészségoptimalizálás bizalomra, iránymutatásra és emberi kapcsolódásra épül.
Ha megfogalmaznád a „Longevity Lázadóknak” kiáltványát – három alapelvet, ami ellentmond a megszokott wellnesstrendeknek, melyek lennének ezek?
Ne hajszold a trendeket, sajátítsd el mesterien az alapokat. A hosszú élet leghatékonyabb eszközei továbbra is az egészségpiramis négy alappillére: a mentális egészség, a mozgás, a táplálkozás és az alvás.
Gondolkodj évtizedekben, ne napokban. A valódi longevity nem a rövid, látványos biohacking periódusokról szól, hanem a tudományosan megalapozott, következetes és fenntartható szokásokról.
Egy boldog otthon, egy egészséges test és egy békés elme – ezek az egyetlen dolgok, amelyekért igazán érdemes küzdeni.
Képzeld el, hogy 2035-öt írunk, és egymilliárd ember használja már a Dr. Longevityt. Milyen váratlan, egészségen túli változást várnál ettől a fordulattól?
Azt remélném, hogy egy ilyen globális változás mélyen átalakítaná, ahogyan a társadalom a sikert és az öregedést értelmezi. Úgy képzelem, hogy az idősebb generációk tovább maradnak aktívak a munkában – nem kényszerből, hanem azért, mert egészségesek, motiváltak és jelen akarnak lenni. A családokban több életvidám, tevékeny nagyszülő lenne, az egészségügyi rendszerek pedig a válságkezeléstől a megelőző, proaktív gondoskodás felé mozdulnának el. Ami pedig a legfontosabb: végre mindenki felismerné, hogy az évek minősége legalább annyira számít, mint a mennyiségük.
Mi az a kevésbé nyilvánvaló longevity faktor, amelyet szeretnél, ha mindenki komolyan venne?
A legtöbben alábecsülik a pszichológiai biztonság és az érzelmi egészség jelentőségét. A tartós stressz, a magány és a céltalanság ugyanúgy megrövidíti az életminőséggel töltött éveket, mint a helytelen táplálkozás vagy a mozgáshiány.
Fontos lenne megérteni, hogy a támogató közösség, a mély emberi kapcsolatok és a világos életcél nem csupán kellemes kiegészítések – ezek önmagukban longevity-intervenciók.
Dr. Thomas Paloschi
Olyan modellt alkottál, amely ötvözi a csúcstechnológiás mesterséges intelligenciát és a személyre szabott gondoskodást. Hogyan maradsz vízióvezérelt – és nem csak egy újabb wellnessmárka?
A tudományban gyökerezünk – minden, amit teszünk, bizonyítékokra és mérhető eredményekre épül. A Dr. Longevity víziója, hogy létrehozzon egy mesterséges intelligencia által vezérelt egészségügyi operációs rendszert: egy olyan platformot, amely integrálja a diagnosztikai adatokat, a viselhető eszközökből származó információkat és az életmódbeli tényezőket, hogy pontos, tudományosan megalapozott beavatkozásokat tegyen lehetővé.
Az Instagram-oldalad mintha a digitális kiterjesztése lenne a longevity-küldetésednek. Te hogyan látod a szereped ebben a közegben?
Az Instagramot oktatási platformnak és összekötő hídnak látom. Lehetővé teszi, hogy a bonyolult tudományt közérthető, inspiráló üzenetekké fordítsam, és arra ösztönözzem az embereket, hogy tegyenek az egészségükért. Nem csupán arról szól, hogy bemutassam, milyen újdonságok jelennek meg a longevity világában – hanem arról is, hogy segítsek az embereknek, hogy magabiztosnak, kíváncsinak és képesnek érezzék magukat arra, hogy tegyenek az egészségükért.
Mi az az egy üzenet, amit szeretnél, ha minden olvasó magával vinne?
A longevity nem arról szól, hogy örökké éljünk – hanem arról, hogy birtokba vegyük az előttünk álló évtizedeket. Minél hamarabb kezdünk tudatosan figyelni az egészségünkre, annál tovább élhetünk energikusan, tisztán és céltudatosan. Ami igazán számít, azok a mindennapi szokások – mert ezek az apró, következetesen ismételt tettek évtizedekre szóló egészséget építenek.
Szerző: Révész Bogi
(Kiemelt kép: Dr. Thomas Paloschi)
