Éveken át céltudatosan építjük a karrierünket, vállalkozást indítunk, felelősséget vállalunk. Aztán az elhivatottság és a befektetett munka meghozza a gyümölcsét: elérjük a céljainkat, ott állunk a csúcson. Az öröm és az elégedettség mögött azonban halkan mégis megszólal egy szinte észrevehetetlen hang: Mi van ha már mindent elértünk, amit valaha szerettünk volna? Akkor most merre tovább? Talán elkezdünk valami mást keresni. Csendet, teret, új értékeket. És ez a keresés pedig legalább olyan fontos része a sikernek, mint maga az odáig vezető út.
Jogunk van máshogy élni
Túl sokat dolgozol. Túl céltudatos vagy. Túl kemény vagy önmagadhoz. Szilárd küldetéstudattal rendelkező, sikeres nőként ismétlődő bírálatok ezek, amelyekkel időről időre szembetaláljuk magunkat – mintha lenne egy elvárt tempó, amihez igazodnunk kellene. Pedig mi csak máshogy működünk. Hajt minket egy belső erő, ami nem kér engedélyt, csak teszi a dolgát. Számunkra ez a természetes. Ezt pedig a tudomány is alátámasztja. A magas teljesítményű nőket mély szenvedély mozgatja: nemcsak elvégzik a munkájukat, hanem valóban hisznek abban, amit csinálnak. Elkötelezettségük nem megfelelési kényszerből fakad, hanem abból a belső törekvésből, hogy fejlődjenek és értéket teremtsenek. Ehhez szorosan kapcsolódik az a motivációs minta is, amelyet a szakmai elmélyülés, a tudásvágy és a koncentrált munkavégzés jellemez. Épp ezért nem ritka, hogy gyakran belefeledkezünk a munkába, miközben saját – gyakran igen magas – mércénkhez tartjuk magunkat.
S bár ez a belső hajtóerő eddig ritmust adott az életünknek, a siker csúcsán meglephet minket a belső elbizonytalanodás érzése – mintha hirtelen nem tudnánk, merre tovább. Ekkor érdemes megállni, és feltenni a kérdést: Mik a valódi igényeim? Na és hogyan fordíthatnám most az erőmet arra, ami igazán rólam szól?
Kép forrása: Gorodenkoff
A siker csak az első fejezet
Hiába a győzelem íze, a csúcson néha furcsa csend fogad.
A teljesítményorientált nők gyakran a kompetenciájukon keresztül határozzák meg önmagukat: amit tudunk, amit létrehozunk, azzá válunk. A célok, a struktúra, a flow biztonságot adnak – na meg önigazolást.
De ha nincs újabb kihívás, ha elmaradnak a visszajelzések, megérkezhet az üresség. Elbizonytalanodhatunk, elveszíthetjük a kíváncsiságot, néha még önmagunkkal is nehezebbnek érezhetjük a kapcsolódást. A túlzott teljesítményhajszolás gyakran stresszhez, kiégéshez vezet – főleg azoknál a nőknél, akik egyszerre akarnak mindenhol tökéletesen helytállni.
De tartós elégedettséget nem lehet pusztán kipipált célokból építeni. A kutatások szerint a valódi beteljesüléshez négy belső pillérnek kell együtt mozognia: az örömtelinek megélt mindennapoknak, a teljesítmény élményének, annak, hogy van értelme a teljesítményünknek – és annak is, hogy valamit magunk mögött hagyunk a világban. Emellett szükség van arra is, hogy felismerjük, mire szeretnénk valóban hatással lenni, és mire éri meg az energiánkat újra összpontosítani. És ez az a pont, ahol a siker új értelmet nyerhet.
Kép forrása: Aruta-Images
A következő szint: jelenlét
Akik szenvedéllyel, erőből és hittel jutottak el a csúcsra, most egy új szakasz kapujában állnak.
Ám van, hogy a következő lépcsőfok nem felfelé vezet, hanem befelé.
A siker nem mindig újabb célokat jelent, hanem hogy megengedjük magunknak azt, hogy örüljünk a sikereinknek és megálljunk kicsit – hogy valóban megéljük azt, amit már elértünk. Ilyenkor nyílik meg a tér az új minőségeknek: a mélyebb kapcsolódásoknak, az önazonosságunk megerősítésének, a belső világunk magasabb szintű megértésének. Egyesek ilyenkor döbbennek rá, hogy az alkotás és vezetés szenvedélye új formákat kereshet magának – talán egy új terület, másfajta hatás, egy csendesebb, mégis mélyen jelentőségteljes irány felé. Ez a belső utazás éppolyan izgalmas lehet, mint egy új projekt. Ehhez pedig nem hajtás kell, hanem megengedés. Az a tudat, hogy nemcsak célba érhetünk, hanem meg is érkezhetünk – önmagunkhoz.
Szerző: Révész Bogi
(Kiemelt kép forrása: Roman Samborskyi)
Források:
- Thorne, Y. M. (1995). Achievement motivation in high achieving Latina women. Roeper Review, 18(1), 44–49.
- Reis, S. M., & Holinger, M. (2021). Creative productive eminence in talented women: beliefs, motivation, and drive to create. Gifted and Talented International, 1–11.
- Wolontis, F., & Hoff, E. (2018). Two sides of the same coin: The experiences of high-achieving women in the Swedish workplace. High Ability Studies, 29(2), 191–211.
- Landau, I. (1995). The Paradox of the End. Philosophy, 70(274), 555–565.
- Nash, L., & Stevenson, H. (2004). Success that lasts. Harvard Business Review, 82(2), 102–109, 124.
- Marian N. Ruderman, P. Ohlott (2022). Standing at the Crossroads: Next Steps for High-Achieving Women
Ezek is érdekelhetnek:
